Користь для здоров’я зеленої кави
Зелена кава поступово входить у моду, і тому ми можемо знаходити її на полицях магазинів дедалі більше. Але чому людям вона раптом подобається?
По-перше, це зовсім інший смак. Первинна обробка зеленої кави не передбачає процесу обсмажування. Тому зелена кава на смак більше нагадує трав’яний чай, аніж класична чорна кава.
По-друге, кава має багато корисних властивостей, які смажуються відповідно. в чорній каві не зустрічаються. Зелена кава є натуральним продуктом і використовується для різних цілей. Зелена кава позитивно впливає на загальний стан людського організму і допомагає нам схуднути.
Чому ми повинні пити зелену каву?
Вживання зеленої кави з’явилося після того, як дослідження показали, що кава втрачає багато корисних властивостей після термічної обробки (обсмажування). Ці дослідження показали, що зелена кава містить, крім кофеїну, дуже важливі для нашого здоров'я антиоксиданти, а також більше хлорогенової кислоти, і саме ця хлорогенова кислота допомагає боротися із зайвою вагою.
Що таке хлорогенова кислота?
Вважається, що хлорогенова кислота зменшує кількість вуглеводів, які наше тіло поглинає з їжею, а також може знизити рівень цукру в крові. Інші дослідження показали, що хлорогенова кислота може допомогти зменшити масу тіла та жир, що зберігається в організмі, а також зменшує обсяг жиру в печінці та покращує функцію гормону адипонектину, який допомагає спалювати жир.
Це також сприяє прискоренню обміну речовин, що також допомагає в процесі схуднення.
Хлорогенова кислота також покращує рівень холестерину та тригліцеридів і тим самим підтримує здоров’я серцево-судинної системи.
Хлорогенова кислота досить часто вивчалася фахівцями в наукових експериментах людини. В одному дослідженні брали участь 30 людей із ожирінням, розділених на дві групи. Протягом 12 тижнів перша група споживала класичну чорну каву, тоді як друга група споживала чорну каву, збагачену 200 мг екстракту зеленої кави. Жодна група жодним чином не змінила своїх харчових звичок або фізичної активності. Через дванадцять тижнів група, яка споживала звичайну каву, втратила в середньому 1,7 кг, тоді як друга група, в каві якої містилася зелена кава, втратила в середньому 5,4 кг і зменшила відсоток жиру в організмі на 3,6% (перша група його зменшила ). лише на 0,7%).
Щоденне споживання хлорогенової кислоти має багато переваг для здоров'я. Гарвардський університет провів дослідження на 80 000 жінок і виявив, що жінки, які щодня пили зелену каву, мали менший ризик жовчнокам’яної хвороби. Однак вживання лише однієї чашки на день не дало ефекту, але споживання 2 чашок на день зменшило ризик операції на жовчному міхурі на 9%; 3 чашки на день знизили ризик на 22%; випивання чотирьох чашок або більше щодня знижує ризик на 28%.
Ще однією перевагою хлорогенової кислоти є те, що вона пов’язана з печінкою. Регулярне вживання зеленої кави може зменшити хвороби випічки, включаючи рак та цироз печінки.
Хлорогенова кислота також може зменшити кількість глюкози, що виробляється в печінці, а тривале вживання може зменшити ризик діабету.
Як правильно вибрати якісну зелену каву?
Згадані переваги зеленої кави є причинами, чому ми вирішили продати власну зелену каву. Щоб отримати всі ці переваги, якість кавових зерен дуже важлива. Я постійно повторюю, що якщо ми вже щось робимо, давайте зробимо це правильно. Тому завжди читайте походження та переробку використовуваних кавових зерен.
Наша гранова зелена кава Jana проходить довгий і ретельний процес, щоб переконатися, що вона найвищої якості, щоб якомога більше сприяти нашому здоров’ю та енергії. Зібрані вручну плоди з кавових дерев мають яскраво-червоний колір, які точно сортуються. Найкращі з них нарешті сушать на сонці протягом декількох тижнів, поки нарешті дві кавові зерна не будуть легко очищені. Кава в зернах від природи зелений. Зрештою, мокрий спосіб забезпечує ідеальне видалення домішок.
Якщо ви хочете придбати нашу зелену каву, ви можете це зробити в нашому інтернет-магазині.