Зелений чай, є елементом, що зустрічається в природі, він використовується разом лікувальні та цілі для схуднення. Його велич походить від флавоноїдів, які є речовинами, що діють як антиоксиданти. Дуже часто змішують зелений чай з м’ятою (відомий як мавританський чай) або з м’ятою. Цей отриманий настій має багато властивостей.
Зелений чай з м'ятою перцевою
Він концентрує своє походження в Південно-Східній Азії, але він також народжується в тропічних і субтропічних регіонах. Існує кілька історій про походження зеленого чаю, але найбільше сили набирає китайський імператор Шень Нунг у 2737 році до н. е. Він був людиною, яка любила розвивати свій інтелект. Він був зобов'язаний гігієною, яка полягала в тому, що вся питна вода повинна бути кип'яченою. Одного разу імператор зупинився, щоб відпочити під тінню дерева, коли, на його подив, подув вітер і кілька листя впало в його кип'ячену воду, і, скуштувавши його, він виявив смачний аромат. З ними він попросив посадити однакові дерева для його споживання; і, таким чином, призвело до відкриття дикої рослини TEA, що називається Camelia sinensis.
Він належить до сімейства Teacea (найпоширенішими алкалоїдами, що містяться в ньому, є кофеїн і теофілін). Його роблять з розпареними, а пізніше висушеними листям. У його листі містяться вітаміни А, С, Е і В-2. Так само забезпечити мінеральними солями та такі сполуки, як: цинк, залізо, фолієва кислота, кальцій, магній, калій, фосфор, алюміній та фтор.
Зелений чай добре відомий тим, наскільки він надзвичайно корисний для нашого здоров'я. Буддисти у своїх монастирях мають загальновідомі "Чайники" а в Китаї вони використовують це у своїх традиційна медицина для заспокоєння головного болю, виведення токсинів та пом’якшення старіння.
Чай прибув до Марокко, представлений британцями, він був дуже добре прийнятий, і вони в підсумку змішали його зі своїми традиційними м’ятними настоями. Мавританський чай - найбільше задоволення арабських країн; І на мій смак найкращий спосіб пити зелений чай, оскільки туди додають листя м’яти та багато цукру. А якщо ви хочете закінчити цей момент, вам слід придбати чайник і кілька склянок, які є спеціальними для чаю.
Мавританський чай туарег
Він має стільки переваг, що як тільки ви їх дізнаєтесь, ви захочете споживати його без зупинок. Для початку я хочу пояснити, чому так сказано допомагає схуднути. Виявляється, він ідеально доповнює низькокалорійну дієту (для схуднення). Містить катехіни; - це речовини, що посилюють окислення жиру та термогенез (здатність генерувати тепло в організмі). Легше виводить воду з нирок, а також сприяє швидшому виведенню жирів. Також завжди пам’ятайте, що це напій, що містить кофеїн, який ще більше збільшує калорійність.
Між деякі його переваги є такі:
ЗНИЖАЄ стрес, ризик артриту та рівень глюкози в крові. Регулює рівень цукру в крові та інсуліну. БОРОТЬБА зі старінням (en чудовий союзник для нашої шкіри) та вушні інфекції. ЗАПОБІГАЄ зморшки, ожиріння, серцево-судинні захворювання, гіпертонію та порожнини. Допомагає загартовувати зуби та кістки, оскільки містить велику кількість фтору. Полегшує астму, алергію, грип та застуду. Це допомагає знизити рівень холестерину і дуже корисно при цукровому діабеті. ЗАХИСТУЄ від харчових отруєнь та від хвороби Паркінсона. ЗМІЦНЮЄ кістки та пам’ять.
Це гепатопротектор. Є дослідження щодо функції, яку він повинен зупинити жирову печінку, тобто накопичення жиру в печінці.
Він стимулює імунну систему, дуже важливий для профілактики та боротьби з багатьма захворюваннями, особливо заразними. Він має м’яку антибіотичну дію, впливаючи на такі бактерії, як стафілококи та деякі віруси. Однією з антиоксидантних речовин зеленого чаю є здатність стимулювати утворення Т-клітин, які необхідні для стимулювання позитивного імунітету і навіть запобігання раку. Є дуже ефективний у боротьбі з раком шкіри, шлунка, стравоходу та товстої кишки.
Рекомендується приймати його для перетравлення їжі, тому слід приймати від 3 до 4 склянок на день, і особливо після кожного основного прийому їжі, ви знаєте: сніданок, обід, обід і вечеря. Додайте 5 грам листя або пакетик чаю в окріп і дайте йому настоятися близько 3 хвилин. І у вас буде готовий чай, щоб насолодитися його ароматом та смаком.