Поділіться
Зелений чай отримують з листя рослини Camelia sinensis, або китайського чаю. Спочатку він походить з Китаю та Японії. Його знайшли більше 3000 років тому. Стародавня китайська медицина вже знала переваги та наслідки цього чаю. Португальські дослідники, які відвідували Японію в 16 столітті, використовували її від головного болю. Він також сприятливо впливав на біль у животі та суглобах та допомагав при лихоманці. Інші культури, на жаль, не визнали наслідків дії цього чудодійного напою.
Зараз його вирощують і виробляють у всьому світі. Після води це другий за популярністю напій. Він також використовується у фармацевтичній промисловості. Речовини, які присутні в зеленому чаї, є ефективними антиоксидантами. Кажуть, що катехін у багато разів сильніший за вітаміни Е і С. Він також містить кофеїн, теобромін та L-теанін, також відомі як унікальна амінокислота. L-теранін відомий головним чином своїм розслаблюючим ефектом. Дізнайтеся, як зелений чай впливає на ваш організм.
Сильний борець проти раку
Одним з найбільш відомих аспектів зеленого чаю є його протипухлинна дія. В Японії, де споживання цього чаю найбільше, рак зустрічається набагато рідше. Науково доведено, що вживання зеленого чаю має захисну дію проти канцерогенних захворювань. Звичайно, лікування потрібно встановлювати з самого початку.
Він має антивікову активність
Встановлено, що в зеленому чаї багато флавоноїдів. Вони захищають наші серця. Вони борються з вільними радикалами, які відповідають за старіння шкіри. Флавоноїди зміцнюють імунну систему і уповільнюють процеси старіння.