Відомо, що зелений чай є одним із найкорисніших напоїв. Завдяки ефективним поживним речовинам він має багато хороших оздоровчих властивостей. Вміст антиоксидантів допомагає запобігти раку, чай стимулює травлення, вміст кофеїну підсилює енергію та покращує роботу мозку. Це лише деякі внутрішні переваги, але чай також може допомогти в догляді за красою. Подивимось як!
Арктонік
Все, що нам потрібно, це фільтр зеленого чаю і столова ложка чарівного фундука. Їх діючі речовини, серед іншого, оживляють шкіру, звужують пори, зменшують запалення та зволожують. Доведіть півлітра води до кипіння, повісьте в ній чай і залиште, поки вода не охолоне. Вийміть фільтр, видавіть вологу, потім додайте в рідину столову ложку фундука і перемішайте.
Сіль для ванни
Побалуйте себе невеликою кількістю домашньої солі для ванни. Два фільтри листя зеленого чаю, 1 склянка солі Епсома (сульфат магнію, гірка сіль), 1-2 столові ложки натертої шкірки цитрусових (може бути сумішшю лимона, апельсина, лайма) і 10 крапель ефіру лимона, апельсина або бергамоту олія. Все перемішайте і наповніть у полотняні мішки. Зберігати у щільно закритій пляшці, щоб вона не втратила запаху.
Змивання волосся
Якщо у вас жирна шкіра голови, вам слід спробувати це ополіскувач для волосся, який також стимулює ріст волосся. Збризніть натерту цедру лимона в окріп, додайте фільтр-два зеленого чаю, закрийте газ і дайте охолонути. Коли воно стане теплим, додайте лимонний сік та ефірну олію лимона. Після миття волосся нанесіть ополіскувач на шкіру голови, а потім змийте через кілька хвилин.
Тонік від вугрів
Зелений чай може допомогти запобігти появі прищів завдяки протизапальній та антиоксидантній дії. ¾ частина до міцної суміші для заварювання чаю ¼ частина яблучного оцту, щоб допомогти відновити рН баланс шкіри. Очистіть шкіру обличчя, а потім нанесіть тонік на шкіру за допомогою ватного диска.
Заспокійливий пластир для очей
Якщо наші очі опухли через відсутність сну або втоми, обгортання із зеленим чаєм, змішане з невеликою кількістю огірка, може творити чудеса. Огірок натріть на тертці або змішайте. Додайте відвар зеленого чаю у пропорції 1: 1. Змішайте і вилийте з нього на дві ватяні диски. Дайте йому добре просочитися, а потім покладіть на очі і залиште на 5 хвилин. Залишок зберігайте у щільно закритій коробці в холодильнику. Використовуйте щоранку.
Пілінг
Суміш коричневого цукру та зеленого чаю - справжня панацея! Цукор допомагає видалити мертві клітини шкіри, а зелений чай виводить токсичні речовини і навіть ефективний проти целюліту. Змішайте цукор і зелений чай з невеликою кількістю оливкової олії, натріть ним шкіру, а потім змийте теплою водою.
Детокс-напій
Ще один аргумент на користь використання зеленого чаю: він також може допомогти вам схуднути. У поєднанні з м’ятою та вапном це особливо ефективно, оскільки м’ята підсолоджує напій навіть без цукру і допомагає травленню, а вапно дуже ефективно проти болю, особливо головного болю. Регулярно вживайте цей детокс-напій. Додайте 1 фільтр чаю до 7 дл холодної води і дайте йому постояти в холодильнику 30 хвилин. Наріжте вапно, дрібно порвіть листя м’яти і помістіть обидва у воду. Зніміть ситечко для чаю і дайте постояти в холодильнику ще 30 хвилин, щоб аромати зійшлися. Вживайте його регулярно протягом принаймні двох тижнів, щоб схуднути.
(Переклад з англійської Х. Орсі)
Якщо вас цікавить тема, ми рекомендуємо наступну статтю: