Мені цікаво від природи. Я припускаю, що завдяки цьому сьогодні я схожий на енциклопедію, здатну розповісти вам цікавинки про світ чаю чи кави; дві мої пристрасті, коли справа стосується гастрономії та їжі. Цікавість, яка також змусила мене шукати походження чаю з лимоном, оскільки це все ще цікаве поєднання, хоча у нас воно сьогодні повністю нормалізоване.
Отже, досліджуючи та досліджуючи, хоча я не можу сказати, що знайшов ключ, мої тести ведуть мене до Індії, звідки англійці, ті, хто запровадив лимонний чай у Європі, привезли свій знаменитий чорний чай, до якого, як я щойно сказав, вони додають лимон або молоко, кінцевий результат настільки ж смачний, хоча властивості кожного з них різні.
І це те, що, мабуть, це було саме з Індії, звідки перші лимони прибули в Європу. Країна, де природна медицина завжди була і продовжує глибоко вкорінюватися, і де лимон є одним із тих природних продуктів, яких ніколи не бракує для зміцнення, серед іншого, імунної системи його мешканців, але це також секрет підтримки красивої шкіри і блискуче волосся.
Враховуючи все це, Що ви думаєте, якщо ми розглянемо властивості та переваги зеленого чаю з лимоном? Той напій, який ви можете пити цілий рік, як холодний, так і гарячий, і який ідеально підходить для початку дня на правій нозі.
Які властивості та користь зеленого чаю з лимоном?
Як і у випадку з комбінацією 2 натуральних продуктів, у цьому випадку цей настій поєднує в собі один напій властивості лимона та зеленого чаю, так само, як випливає з назви. Щоб насолодитися ними? Нічого кращого, ніж робити це без додавання підсолоджувачів. Але так, якщо він вам більше подобається, ви можете додати його, хоча наша рекомендація завжди полягатиме в тому, щоб він був якомога натуральнішим, таким як, в даному випадку, чистий мед, що чудово.
Але повернімось до властивості та користь зеленого чаю з лимоном які, у підсумку, такі:
Допомагає зволожити організм: хоча він забезпечує вас вітамінами та мінералами, головним чином вітаміном С.
Покращує зовнішній вигляд шкіри: оскільки цей чай забезпечує велику кількість антиоксидантів, які відновлюють клітини шкіри.
Допомагає підтримувати рівень лужності: що сприяє спрощенню спалювання жиру. І це, не забуваючи, що це потужний природний сечогінний засіб, тому він також ідеально підходить для зменшення затримки рідини.
Допомагає зменшити неприємний запах з рота: покращуючи травлення, зменшується галітоз.
Зелений чай з лимоном, для чого він потрібен?
Як пити зелений чай з лимоном, щоб схуднути?
Ніяких чудо-рецептів. Зелений чай з лимоном для схуднення є доповненням до здорового харчування, багаті зеленню та овочами, які доповнюються кількістю білків, необхідних нашому організму в залежності від повсякденної активності, яку ми робимо, а також фруктами та молочними продуктами (тваринного або рослинного походження).
Це і фізичні вправи щодня, або принаймні два-три рази на тиждень, є відкритим секретом дієти для схуднення, яка дозволяє вести звичний спосіб життя і не гірчити на цьому шляху. Ви не можете бути на дієті все життя, мова йде про створення звичок.
Але потім, Як зелений чай з лимоном допомагає мені схуднути? Це відмінна добавка, яка допомагає спалювати жир і очищати організм, тому ідеально випивати 2–3 склянки на день, першу, як тільки встанете. Для цієї першої інфузії органічний чорний чай з лимоном, що також допомагає активізувати розум. Якщо ви один з тих, хто снідає в офісі, ви можете взяти його піраміда чорного чаю з органічним лимоном, що легко готується і не займає місця. Для інших 2 в середині ранку та/або в середині дня. У цьому другому випадку ми рекомендуємо вам взяти зелений чай і білий лимонний сорбет, що є легшим за рівнем теїну.
Якщо ви виконаєте ці кроки, зелений чай з лимоном для схуднення це буде чудовим союзником. Ви не зможете жити без цього!
Способи приготування зеленого чаю з лимоном
Так само просто, як настоювати воду (близько 125 мл на склянку), поки не доведе її до кипіння чайну ложку-дві зеленого чаю з лимоном у вашій тисанері, над якою залити водою, яку ви нагріли, і дайте їй відпочити 2-3 хвилини. Якщо ви хочете пити його холодним, рекомендуємо почекати, поки настій охолоне, а потім поставити на пару годин у холодильник. Таким чином вам не потрібно буде додавати лід, і це буде дуже круто.
Рецепти зеленого чаю з лимоном
Коли пити зелений чай з лимоном?
Вони багато разів запитують нас: Коли зелений чай з лимоном більш ефективний? Відповідь завжди: це залежить, чому? Тому що це залежить від мети, яку ви ставите перед собою, вживаючи чай. Наприклад, якщо ви приймаєте це для задоволення, час доби не має значення, але якщо ви хочете налаштувати своє тіло і вивести токсини, найкраще приймати його вранці. Це також допоможе вам, коли ви підете в туалет і спалите жир.
Після їжі це чудово у дні рясної їжі, або якщо, як правило, це вам коштує робити травлення. Нарешті, якщо ви п'єте зелений чай з лимоном перед тренуванням, то, що ви гарантуєте, це доза енергії та налаштування організму, що матиме більше схильності до роботи і, отже, спалювати більше жиру.
Вночі, Якщо теїн впливає на вас, я рекомендую вам не приймати його. Це правда, що зелений чай не той, у якому найбільше теїну, але він може коштувати вам більше сну.
І ти, Коли ти береш це? Вам не вистачає якоїсь інформації чи Хочете розповісти про свій рецепт зеленого чаю з лимоном? Ми всі вуха!