Схуднення стало для багатьох людей нашого суспільства довгоочікуваним бажанням. Щоб цього досягти, наявність зеленого соку, подібного запропонованому нами, може бути дуже корисним.
Поєднання фруктів, овочів і навіть випадкових спецій в одному напої дозволило нам скористатися концентрацією необхідних поживних речовин, необхідних для нормального функціонування метаболізму в організмі.
Соки - хороша підтримка спалювати калорії і зменшити заходи, але вони не є «чудодійним» продуктом. Ми поділимося приготуванням зеленого соку, приготованого з яблуком, огірком та імбиром.
Майте на увазі, що імбир він протипоказаний особам з активними станами травлення.
Шейк можна вживати регулярно, щоб поліпшити здатність організму спалювати ці зайві кілограми.
Інгредієнти: 1 зелене яблуко 1 огірок, 200 склянки води 1 чайна ложка тертого імбиру (3 г).
підготовка:
1. Огірок і яблуко почистити і подрібнити: серцевину видаляємо і нарізаємо шматочками.
2. Після цього покладіть все в блендер.
3. Додайте чайну ложку тертого імбиру, а також склянку води.
4. На закінчення збийте все разом і подавайте.
Для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо пити цей сік, щойно приготований натщесерце. Підводячи підсумок, пам’ятайте, що соки - це лише доповнення, що покращує результати плану здорового харчування та режиму вправ. @worldly
- Зелена кава допомагає схуднути
- Як приготувати грейпфрутовий сік з мигдальним молоком для схуднення перед Новим роком
- Як приготувати льстец із яблук і льону для схуднення Нуева Мухер
- Дізнайтеся все про огірок та яблучний сік, і які його переваги
- Як пити апельсиновий сік, щоб спалити жир і швидко схуднути Нова жінка