Зелена кава - це їжа моменту, яка виділяється як ідеальний союзник, щоб скинути зайві кілограми
Що таке зелена кава?
Зелена кава - це вид кави, який не смажили, тобто в чистому вигляді як фрукт з усіма його достоїнствами та активними принципами, які (здебільшого) втрачаються при смаженні.
Згідно з дослідженнями, зелена кава в зернах або несмажена кава змушує тих, хто їх їсть, схуднути порівняно швидко. Результат може бути дуже помітним, якщо його також поєднати з правильним харчуванням та вправами для спалювання жиру.
Зелена кава претендує на ідеальне рішення зайвих кілограмів, оскільки їй також приписують здатність знижувати апетит.
Звичайно, недостатньо прийняти кілька чашок цього напою, але план схуднення повинен включати відповідну дієту, низькокалорійну та практику фізичних вправ, необхідних для формування та тонусу тіла та уникання, наприклад, провисання.
Цей вид кави, серед інших властивостей, містить менше кофеїну, ніж класична смажена кава, напій, який також має користь для здоров’я, оскільки містить ферулову кислоту, дубильну кислоту, хінову кислоту, антиоксиданти, поліфеноли, мінерали та вітаміни (головним чином вітамін B).
- ШВЕДСЬКА ДІЄТА ≫ нова формула для СКУДЕННЯ
- Збалансоване дієтичне меню для схуднення та жиру
- Збалансована дієта на місяць, менше втрачає вагу
- Як схуднути на 20 кілограмів, щоб схуднути на 20 кілограмів ХРАНЕННЯ ТА КОНТРОЛЬ ВАГИ
- Якою має бути вегетаріанська дієта, якщо ви хочете схуднути (і 18 рецептів для