Автор: Ixcel Carmona | 15 липня 2019 р

чоловік

Насолоджуватися найсмачнішими десертами, бутербродами чи напоями разом - один із особливих моментів, якими поділяються подружні стосунки; Крім того, є бажання провести якомога більше часу з коханою людиною, що іноді заважає приділяти більше часу фізичним навантаженням. Це деякі фактори співіснування, які призводять до збільшення маси тіла.

Це було підтверджено дослідженням Единбурзького університету, Шотландія, спрямованим на визначення наслідків спільного середовища, чи то з партнером, родиною чи братами та сестрами, на антропометричні та кардіометаболічні характеристики більше 20 тисяч людей.

Кріс Хейлі координував цю оцінку та пояснив явище набору ваги, пов’язане із співіснуванням між парами в сім’ї: окрім природної зміни їжі та кількості, яку готують, деякі люди припиняють займатися фізичними вправами після того, як почати сімейне життя.

Суб'єкт раніше аналізувався в дослідженні "Закохування та його взаємозв'язок із ожирінням та надмірною вагою" (EROS), проведеному Іспанським товариством з вивчення ожиріння, і було помічено, що 81 відсотків з понад 2200 учасників вказали, що їх вага зазнає змін, коли вони перебувають у стосунках.

В процесі пошуку, закоханості, стабільності та розлуки середня зміна (збільшення) ваги становила чотири кілограми, з яких вони втратили два після розлуки.

Ще одна вправа, проведена дослідниками з Квінслендського університету, спостерігала за 6 458 жінками у віці від 20 до 30 років, одруженими або з партнером, без дітей протягом 10 років; вони представляли в середньому на сім кілограмів більше, ніж самотні жінки.

Результати показали, що в парах рівень відвідуваності зборів з метою фізичної активності та споживання фруктів та овочів значно зменшився, а також інші показники здорового способу життя.

Згідно з аналізом, при встановленні подружнього життя обов'язки зростають у побутовому середовищі та зменшується час, присвячений фізичним вправам; Крім того, пари діляться моментами, коли вони насолоджуються солодощами та іншими продуктами, що збільшують рівень надмірної ваги та ожиріння.

Рекомендація експертів полягала в тому, щоб уникати споживання фаст-фуду та обирати здорову їжу, займатися спільними фізичними вправами - що також зміцнить стосунки - та поважати індивідуальний простір пари, їхні мрії та бажання збільшити цінність співіснування.