серйозних

11.8. 2016 7:30 Жасминовий чай п’ють майже 700 років і є найпопулярнішим китайським ароматизованим чаєм. Найчастіше до нього додають зелений чай, але його також можна приготувати з улунського чаю. Високоякісні сипучі чайні листки змішуються з листям жасмину, що надає чаю ніжний, злегка солодкуватий смак та ароматний аромат.

Жасминовий чай дуже корисний для здоров’я, оскільки він має високий вміст сильних антиоксидантів, відомих як катехіни. Жасминовий чай пропонує багато переваг для здоров'я, включаючи зниження ризику раку, зниження артеріального тиску, ризик інсульту та зниження рівня холестерину ЛПНЩ.

Нижчий рівень раку стравоходу
Виявлено значну залежність між частотою споживання чаю та ризиком раку стравоходу. Люди, які вживали свіжий чай улун та жасмин (неферментований має більше антиоксидантів), мали в 3 рази менший ризик розвитку раку стравоходу, ніж ті, хто не вживав чай.

Уповільнення серцебиття
Що робить жасминовий чай таким унікальним, це його приємний, ніжний аромат. Це відбувається шляхом змішування чайного листя з листям квітів жасмину. Встановлено, що аромат жасминового чаю надає седативний ефект. Це змінює настрій, а також впливає на нервову діяльність. Чай з лаванди та жасмину також гармонізує людину, значно зменшуючи частоту серцевих скорочень. Цей заспокійливий ефект корисний при підвищеному артеріальному тиску в умовах стресу.

Знижений ризик інсульту та зниження рівня холестерину
Дослідники дійшли висновку, що між вживанням чаю та інсультом існує сильний зв’язок. Чим більше споживаного чаю, тим більші захисні переваги він мав. Вживання чаю понад 150 г на місяць (зелений, чорний або жасминовий чай) було статистично значущим для зменшення ризику інсульту.

Китайський зелений чай та жасминовий чай мають значний вплив на кров, печінку та холестерин. Високий рівень холестерину в крові збільшує ризик серцевих захворювань. Ці чаї покращують ЛПВЩ або "хороший" холестерин.

Автор: Хана
Фото: herbalremediesinformation.com

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар