Ви хочете, то отримаєте. Іззі Іст дуже серйозно подбала про своє здоров'я після того, як набрала кілька кілограмів через неправильну дієту.
У 25 років він вирішив, що відвідувати тренажерний зал не можна починати займатися, через що він використав хулахуп, щоб допомогти йому схуднути.
У 2016 році Іззі зауважила, що вона важить 96 кілограмів, і саме тоді лікар запевнив її, що якщо вона не займеться собою і не змінить ситуацію, вона може втратити життя.
Через вищесказане Іззі почала тренуватися 20 хвилин на день з обручем, переглядаючи свої улюблені програми на англійському телебаченні.
“Я не міг повірити результатам, особливо на ногах і руках, бо не думав, що вони зміняться. У мене є пару хулахупів, але той, який я використовую щодня, важить 1,6 кг, і я роблю з ним всілякі рухи, включаючи присідання та випади. Я просто одягаю хулахупи і дивлюся телевізор », - підтвердив він The Sun.
Хула була першим кроком, а потім була додана зміна раціону, залишивши шкідливу їжу в минулому і створивши збалансовану дієту.
В даний час він схуд на 40 кілограмів, і незважаючи на це, він продовжує займатися і поєднувати вправи з 10 000 кроків на день і збільшував час вправ з улюбленим обручем.
- Жінка скинула вдома на тренуванні з хулахупом 40 кілограм і сьогодні вона схожа на іншу красуню
- Мозіман падає нижче 150 кілограмів Ель Діаріо Монтаньєс
- Жінка схудла на 45 кілограмів і здивувала чоловіка-військового, який повертався з Афганістану Амор
- Жінка - сенсація в Instagram за те, що вона схудла понад 50 кілограмів Знай її секрет, щоб досягти цього Мережі
- Жінка схудла понад 50 кілограмів, з’ївши все Сьогодні схожа на іншу людину Красуня