сечі

Одне з найбільш часто використовуваних напрямків продажу диво-продуктів для схуднення полягає в тому, що "однією з його властивостей" є виведення жиру з організму за допомогою сечі. Це шахрайська техніка маркетингу, яку потрібно продавати, заплутуючи людей.

Резюме

Правда

Жир в організмі не виводиться через нирки. Жир не розчиняється, не потіє, не подрібнюється, не стає рідким, а також не надходить через кров до нирок як таких. Що виводиться з сечею - це залишки, які називаються «кетонами», що вказує на те, що організм витрачає свої енергетичні запаси. Слід пам’ятати, що їжа забезпечує енергією, але якщо ми даємо їй більше, ніж потрібно, як механізм виживання, організм перетворить її в жир і збереже в жировій тканині, тому вона збільшується в розмірах і вазі. Відходи того, що колись було жиром, скидаються в сечу.

Для того, щоб «спалити (використовувати жир)» і втратити висоту, процес слід змінити: по-перше, не забирати більше енергії, ніж потрібно; по-друге, вправа; треті п'ють воду, змінюють шкідливі звички і залишаються з ними назавжди.

Коли це справді трапляється

Якщо нирка виводить жир, це тому, що вона виходить з ладу, і це не є нормальним явищем, це через нефроз. Кетони реєструються в загальному аналізі сечі і читаються таким чином.

Жоден поважний лікар ніколи не читав лабораторного звіту, в якому сказано: "Кількість видаленого жиру. "У звичайному звіті про аналіз сечі все негативно, включаючи кетони, які також можуть відображати інші захворювання.

Масаж також не усуває жир, стимулює кровообіг і дренаж лімфатичної системи, це, очевидно, змушує їх втрачати розмір, але насправді це усунення рідин. [1]

Як виводиться і виводиться жир?

Всупереч поширеній думці, навіть серед дієтологів або медичних дієтологів жир не просто перетворюється на енергію чи тепло, а також не розщеплюється на менші шматочки, які потрібно вивести. Насправді організм зберігає надлишок білка або вуглеводів з раціону людини у вигляді жиру, зокрема у вигляді молекул тригліцеридів, які складаються лише з трьох типів атомів: вуглецю, водню та кисню. Щоб люди втрачали вагу, їх тригліцериди повинні розпадатися на будівельні блоки, що відбувається в процесі, відомому як окислення. Це те, що називали "спалюванням жиру".

Коли тригліцерид окислюється (або «спалюється»), процес споживає багато молекул кисню, одночасно утворюючи вуглекислий газ (CO2) та воду (H2O) у вигляді відходів.

Так, наприклад, щоб спалити 10 кілограмів жиру, людині потрібно вдихнути 29 кг кисню. А хімічний процес «спалювання» цього жиру дасть 28 кг вуглекислого газу та 11 літрів води.

Жодна з цих біохімій не є новою, але з невідомих причин здається, що раніше ніхто не думав проводити ці розрахунки. Кількості мають цілковитий сенс, і кожен може бути здивований цифрами, які з’являються після розрахунків.

Під час схуднення 84 відсотки втраченого жиру перетворюється на вуглекислий газ і залишає тіло через легені, тоді як решта 16 відсотків перетворюється на воду, згідно з дослідженням, опублікованим у 2014 році в спеціальному різдвяному випуску медичного журнал BMJ. [3]

Результати показують, що легені - головний видільний орган для схуднення. Утворена вода може виділятися із сечею, калом, потом, диханням, сльозами чи іншими рідинами організму і легко поповнюється.

Розрахунки також показують лякаючу силу, скажімо, невеликої булочки під час години вправ: у стані спокою людина вагою 70 кг видихає лише 8,9 мг вуглецю при кожному вдиху. Навіть після цілого дня, якщо ця людина просто сидить, спить і робить легкі заходи, вона або вона видихне близько 200 грамів вуглецю. Здоба в 100 г може покрити 20 відсотків втраченого. З іншого боку, замінивши годину відпочинку фізичними вправами, такими як біг підтюпцем, виведеться з організму додаткові 40 грамів вуглецю.

Навіть якщо відстежувати долі всіх атомів в організмі, секрет схуднення залишається незмінним: потрібно їсти менше вуглецю або більше робити фізичні вправи, щоб вивести зайвий вуглець з організму. [4]

Шахрайські продукти

Шахрайські продукти, які просувають цей міф:

Посилання та зовнішні посилання

(Примітка від адміністратора) Деякі ліги можуть бути порушені або деякі відео можуть бути видалені.