Для нас, жінок, є важливі теми, які ніколи не виходять з моди. Один з них є "дієта"
Однією з найпопулярніших швидких дієт у світі є суп, що спалює жир. Це жорстка дієта, яка дає вражаючі результати за тиждень. Якщо дотримуватися цього листа, ви можете схуднути до 10 фунтів, хоча не рекомендується робити це більше тижня, оскільки воно дуже агресивне і, очевидно, не працює однаково після цього часу, оскільки його основною метою є для детоксикації та виведення зайвої води з організму.
Мені це ідеально підходить, коли у мене важлива подія, коли я хочу виглядати стрункою і не турбуватися про свій животик на фотографіях.
Основна проблема тих, хто має надлишкову вагу, переважно жінок, пов’язана з тривогою. Тривога виникає з більшою інтенсивністю у жінок і пов’язана зі стресом, гормональними змінами та відсутністю відпочинку.
Дієта, що спалює жир, триває рівно 7 днів, і саме так це робиться.
Як приготувати суп, що спалює жир?
Для приготування супу, що спалює жир, вам знадобиться.
- 6 великих помідорів
- 1 велика капуста (яку можна порізати на 6 порцій, приблизно по склянці кожна)
- 3 великих болгарських перцю
- 6 великих цибулин
- 1 пучок селери (достатньо приблизно 3 паличок на порцію)
Суп приймається протягом семи днів необмежено, а його склад є секретом детоксикації організму та відчуття задоволення.
Щоб зробити це, я обираю простий і нехитрий спосіб, ставлю кип’ятити велику каструлю з водою, нарізаю інгредієнти на дрібні шматочки і ставлю їх на повільному вогні, приправляючи суп за смаком.
МЕНЮ КОЖНОГО ДНЯ. Прочитавши його, відвідайте цю статтю, щоб змінити це нудне меню на абсолютно веселе.
Сім днів: Безлімітний суп, багато води. Ви можете випити чай, каву та будь-який напій без калорій.
1. День 1: Овочі бажано зелені. Якщо ви хочете їсти їх у вареному вигляді, нехай це буде лише з водою для супу.
2. День 2: Тільки фрукти бажано воду. Кавун, диня, несолодкі натуральні соки та будь-які інші овочі, основним складом яких є вода.
3. День 3: Фрукти та овочі як попередні.
4. День 4: 6 маленьких бананів та знежирене молоко за смаком.
5. День 5: Пісна курка.
6. День 6: Пісне червоне м’ясо та свіжі помідори.
7. День 7 Бурий рис.
Секрет насолодитися супом і не збожеволіти 3-й день для того самого смаку - це зробити невеликі зміни, які змусять вас насолоджуватися ним щодня.