Дієтологи мають що сказати про повернення цього очищаючого консоме

vogue

Ми маємо щось сказати про міфічне жировий суп '. Оскільки це поняття може залишитися в минулому, але це зовсім не так. Це все ще рекомендується в певних дієтах для схуднення, і здається, останнім часом частіше, ніж зазвичай. Але будьте обережні, ми не маємо на увазі „дієту для спалювання жиру” - це вже минуле, тим більше, що у 2007 році Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів вже попереджав про небезпеку, яку представляє практика цієї дієти - але до введення цього очищувальне консоме у дієтах для схуднення як доповнення та допомога, ніколи як окрема страва.

"Дієта, що спалює жир", НІ. «Суп для спалювання жиру» як доповнення, ТАК "Причина того, що цей тип дієти позначають як небезпечний, полягає в тому, що він заснований на майже ексклюзивному споживанні цього супу протягом 7 днів, з передбачуваною перевагою спалювання жиру з нашого організму, коли насправді він генерує втрату рідини, електролітів і нежирна маса (м’язи), фактично втрачаючи мало жиру. Що ще, ці типи різких дієт можуть спричинити порушення харчової поведінки ", - каже нам дієтолог Ізаскун Асторека, з Клініка Biolaser La Moraleja, стосовно надмірної дієти, яка стала модною кілька років тому, і яку дієтологи настійно не рекомендують. «Мені не дуже подобається поняття« суп, що спалює жир ». У нашому центрі ми рекомендуємо під наглядом лікаря дієту натщесерце, під час якої пацієнт повинен їсти різні консоме, дуже схожі на суп. Але ні в якому разі не рекомендував би його як єдину їжу без медичного огляду і, звичайно, не більше двох днів », - пояснює він. Зображення-заповнювач Leticia Carrera, дієтолог і технічний директор Медичний центр "Щастя Каррера".