Животворна і цілюща вода

Вилікувати його можна не тільки лікувальною водою і термальною водою, але і звичайною водою. Себастьян Кнайп, великий німецький натуропат у 19 столітті. у ХХ столітті він висловився так: "Це справжнє мистецтво зцілення, ні занадто багато, ні занадто часто, все у свій час".

вода

Методологічним ключовим словом природної медицини є міра. Ні тривала застуда, ні довговічна гаряча ванна не є правильними. За його словами, використання холодної води можна застосовувати лише протягом 20-30 секунд і лише для теплого тіла, але як тільки пацієнт застудиться, холодне купання слід негайно припинити. Очевидно, що чим холодніша вода, тим коротше її слід використовувати.

Людям зі слабким тілом не слід починати лікування занадто холодною водою. Миття губкою або тканиною, змоченою в холодній воді, має більш м’який ефект, ніж холодна водяна баня, але це також ефективний засіб для лікування. "Тепла вода лише пом’якшує та пом’якшує, завершальне промивання холодною водою зміцнює, тренує та забезпечує здоровий розвиток".

Компрес з холодною водою на запалену частину тіла зменшує біль і сприяє загоєнню. Охолоджуюча ванна є найбезпечнішим способом вгамування лихоманки. Ванна з холодною водою освіжає і навіть зміцнює імунітет. Тепла вода, навпаки, розслабляє, розширює судини, посилює обмін речовин, тим самим прискорюючи виведення.

Пори і судини шкіри розширюються і починається потовиділення. Таким чином, відходи продуктів швидше залишають організм. Завдяки розслабленню поперечно-посмугованих м’язів зменшується біль, спричинений м’язовими судомами. Також розслабляються гладкі м’язи, внаслідок чого спазматичні болі знімаються, а судоми жовчного міхура і сечового міхура також розчиняються.

При застуді, циститі, судомах у м’язах, деяких хронічних захворюваннях суглобів. Купання у воді при температурі 37-38 ° C протягом 10 хвилин може бути дуже ефективним. Ті, у кого низький кров’яний тиск, навпаки, повинні користуватися лише теплою ванною, оскільки тепла вода знижує кров’яний тиск.

Загоювання водою із змінною температурою:

Однією з найпростіших стимулюючих терапій є гарячий і холодний душ. Душ завжди слід починати з теплої води, а закінчувати холодною. Це можна чергувати кілька разів поспіль, але завжди залишайте холодну воду останньою. Душ з гарячою водою займає приблизно Потримайте 2 хвилини, душу з холодною водою досить 30 секунд. Якщо ви не витримуєте холодної води, ви також можете протерти своє тіло губкою з холодною водою. Таким чином, вода зі змінними температурами освіжає, зміцнює імунітет, покращує кровообіг.

У разі звуження судин ноги слід по черзі поміщати в теплу, а потім холодну воду кілька разів поспіль. Ефект ванни з гарячою водою можна ще посилити за допомогою екстрактів трав, ефірних масел і навіть простої кухонної солі. Лавандова олія або відвар, що капає у ванну, заспокоює, а евкаліптове масло освіжає, очищає ніс і розширює бронхи. В аптеці пропонують різноманітні ефірні олії та трави та надають інформацію.

(Джерело: доктор Андраш Бенко/Аптечний журнал)