Поділитися цим:
“Склянка води втамовує спрагу. Жменя овочів зміцнює серце. Візьміть замість смаколиків одну річ. Маленький шматочок замість великого ”. Вчення Кагемні
На зорі людства кочова генетика повинна була сприяти збереженню жирової тканини для виживання в умовах тривалих періодів посухи та голоду, але коли воно почало осідати, зміни в харчуванні та фізичній активності могли поступитися місцем розвитку ожиріння, що визначається як ненормальне або надмірне накопичення жиру, що виникає внаслідок дисбалансу між споживаними калоріями та використаною енергією, що може завдати шкоди здоров’ю.
Це захворювання було описано як хронічний запальний процес в організмі, що сприяє розвитку інших станів, таких як дисліпідемія (високий рівень холестерину та тригліцеридів), цукровий діабет, захворювання серця та судин головного мозку, високий кров'яний тиск; Це також пов'язано з розладами сну, більшою ймовірністю пошкодження суглобів та підвищеним ризиком раку молочної залози або товстої кишки, а також інвалідністю.
Деякі фактори розвитку ожиріння є генетичними, але фактори навколишнього середовища, надмірна реклама в продуктах харчування, урбанізація та індустріалізація, більша кількість перероблених продуктів харчування, відсутність фізичної активності та малорухливий спосіб життя також мають велике значення.
Іншими факторами, виявленими на робочому місці, які можуть бути пов’язані із збільшенням надмірної ваги та ожиріння, є тривалий робочий час без періодів фізичної активності та навіть зміна циклу сну та неспання, а також зменшення годин сну та сну. вплив яскравого світла в цей час.
За даними Національного обстеження зайнятості та зайнятості (ENOE) протягом четвертого кварталу 2018 року в нашій країні визначено трохи більше 54 мільйонів людей, які працюють, з них 12,6% здійснюють діяльність у первинному секторі; 25,5%, у вторинному секторі; 61,2%, у третинному і решта не вказані.
Якщо застосувати поширеність Національного обстеження харчування у 2016 році (ENSANUT) до продуктивного населення нашої країни, де, за підрахунками, сім з десяти дорослих мексиканців страждають від надмірної ваги, у нас було б близько 37,8% працюючих людей, які страждають від цієї проблеми.
У роботі "Kilos de más, pesos de menos", здійсненій Мексиканським інститутом конкурентоспроможності з 2015 року, вказується, що більше третини витрат на охорону здоров'я припадає на діабет - одне з основних недуг, пов'язаних з ожиріння - через медикаментозне лікування. За підрахунками, діабетик втрачає 3,1% робочого часу через цей стан, тоді як ті, хто страждає певними ускладненнями, втрачають до 5%.
Збитки в доходах через хворобу можуть становити від 9 до 25 мільйонів песо, із середньою втратою 46% робочого часу, що безпосередньо впливає на фінанси компаній і навіть на сім'ї через знижки на прогули або в незалежних робітників.
Тому надзвичайно важливо, щоб - крім дотримання офіційної політики щодо профілактики та догляду за епідемією ожиріння - державні чи приватні установи, а також промисловість мали ефективні програми охорони здоров’я для оцінки державного харчування своїх працівників, збалансованого пропагується дієта та проводяться фізичні навантаження, щоб уникнути втрат через інвалідність, інвалідність або достроковий вихід на пенсію, які можуть використовувати люди з цією серйозною проблемою здоров'я.