На восьмий день добровільного карантину я дізнався, що наші вчені не сплять, і я також не повинен. Кажуть, що кожен старший повинен ходити щонайменше 40 хвилин на день.
6:40 Іноді просто так, що б ти не писав, завжди знайдеться група людей, яка це оцінить, і в той же час знайдуться люди, які навіть проти того, що ти взагалі в цьому світі. Я маю поради для інших. Не читайте.
8:20 Я уважно вивчаю статтю, яку повинні прочитати всі люди похилого віку. У ньому йдеться не лише про здорове харчування, але особливо про те, що їм слід робити в ці непрості часи, коли вони сточують на них зубами «корону», і ризик повалити їх на коліна був якомога меншим.
Тому рекомендації прості. Гуляйте щонайменше 40 хвилин щодня. Якщо це можливо у більш швидкому темпі, так що вони не можуть вимовляти більше 5 - 6 слів за раз. Приготування їжі та випікання не враховуються до фізичних навантажень. Я зауважую, що в них легко задихатись. І коли я кажу, що це рекомендації для літніх людей, я маю на увазі, звичайно, себе.
12:07 Словацькі вірусологи не сплять і здається, що вони навіть не сплять. Сьогодні ми дізналися, що вченим з Інституту вірусології Словацької академії наук вдалося виділити перші словацькі штами коронавірусу в культурах клітин. Я не здався і зателефонував в інститут. Там компетентна людина пояснила мені, що це означає.
Ви можете прочитати цілу статтю, якщо придбаєте передплату .sweek Digital. Ми також пропонуємо можливість придбати спільний доступ для .týždeň та Denník N.