Фізична краса стала одержимістю нашого часу. Тонке та доглянуте тіло символізує набагато більше, ніж здоров’я: по суті, ми вважаємо це запорукою соціального успіху. Однак для більшості людей цей ідеал тіла недосяжний, викликаючи глибокі розлади навіть у тих, хто має цілком нормальну вагу.

своїм

Зміна ідеалу краси - це завжди своєрідна реакція на здоров’я та соціальні умови віку. Зрозуміло, що в суспільствах соціального забезпечення, де їжа доступна всім необмежено довго, а цивілізаційні хвороби - ожиріння, діабет - стають все більш поширеними, образ людини, яка ставить своє тіло під свідомий контроль, стає все більш цінним. Худість символізує щастя, компетентність, статевий потяг та здоров’я, тоді як надмірна вага пов’язана з лінощами, невдачами, нещастям та відсутністю волі. Ми можемо лише тонко підходити і утверджуватися в житті, - припускає він у ЗМІ. І ніхто не хоче бути виключеним, тому ми готові зробити все, щоб прийняти нас.

Однак сьогоднішні ідеали недосяжні для пересічної жінки, наприклад. Сьогодні модель росте високими, тонкими, вузькими стегнами, але з великими грудьми, а засоби масової інформації створюють враження, що якщо ми докладемо багато зусиль, ми зможемо досягти бажаної форми. Однак це повністю суперечить реальності, генетичним ознакам пересічних жінок. Нормальний жіночий організм має жирність від 22 до 25 відсотків, бажану форму від 10 до 15 відсотків, і лише частина жінок має форму тіла, описану вище.

Зростає невпевненість у ролях жінок

Таким чином, значна частина жінок протягом усього життя бере участь у бійках на вітряках із власним тілом. Все більше людей приступають до різкої дієти, де метою є не збереження здоров’я, а досягнення краси. Але не тільки надмірна вага, але і нормальна вага жінок все більше бентежать щодо своєї ваги, форми та низької самооцінки. Згідно з опитуванням Фонду самооцінки Dove, в якому брали участь десять країн, 98 відсотків жінок зараз незадоволені своїм зовнішнім виглядом, незалежно від індексу маси тіла.

Сюди входить той факт, що за кілька десятиліть жіночі ролі повністю змінилися. Жіноча сексуальність, самореалізація та кар’єра вийшли на перший план, продуктивність та змагання стали цінністю, а контроль над тілом став мірою успіху. Все це посилювало відчуття у жінок невпевненості у ролях. Відповідно, індустрія краси та фітнесу, яка займається жіночим тілом, процвітає, щоб задовольнити мінливі потреби. Однак важливо знати, що більшість дієт набирають вагу в довгостроковій перспективі, і чим молодший хтось починає дієту, тим більше ожирінням вони стануть з часом.

Стаття Ільдіко Кольне Папп, дієтолога, психолога в цілому a HVG Ви можете прочитати це в останньому випуску «Extra Psychology», який стосується взаємодії тіла та душі. Зв’яжіться з новинами або замовляйте - навіть старіші випуски - у видавця! Якщо вас цікавлять психологічні теми, як сторінка HVG Extra Psychology у Facebook!