низьковуглеводних

Ви можете зробити каштанові бонбони, використовуючи варені каштани, мелене господарське печиво, трохи рому та березового цукру. З’ясуйте, які його властивості допомагає при схудненні каштанів.

Сливові вареники можна робити не тільки з картоплі, але і з сиру. Для рецепта апетитних дієтичних смаколиків натисніть тут!

Амаретто на основі мигдалю може стати чудовим частуванням для чашки латте або гарячого шоколаду. З божевілля можна з’їсти трохи кориці. Клацніть тут для рецепта!

Не всі торти потребують борошна та духовки - чудовим прикладом цього є фруктовий чізкейк. Все, що вам потрібно зробити, - це замінити цукор у рецепті на березовий цукор, і ви можете зробити це швидко цей дієтичний делікатес!

Найбільші переваги вівсянки включають низький глікемічний індекс та легкість травлення. Прекрасний інгредієнт без борошна для торта, який можна ароматизувати сухофруктами або свіжими фруктами та корицею. Клацніть на рецепт!

Якщо вам не хочеться довго залишатися на кухні, просто поєднайте вівсянку, свіжі або сухофрукти зі склянкою натурального йогурту з живого борошна і з’їжте його зі смаком. Мене цікавить йогуртова дієта? Натисніть тут!