У холодну і холодну погоду, що ще ми можемо побажати, ніж гарна гаряча і смачна юшка? І якщо у вас все ще є шовковисті вершкові не тільки ароматні, але і цілющі спеції, не тільки наші шлунки будуть раді цьому, але і весь наш хрящ буде вдячний за це. Крем-суп із червоної сочевиці - справжній засіб для душі і тіла в найогидніші, прохолодні дні, коли ми все одно більше піддаємось застуді та грипу, плюс він божественно смачний і дуже простий у приготуванні.

зігріваючий

Цей сонячний, привабливий крем-суп викликає трохи індійського смаку.

Куркума, імбир, каррі та перець чилі мають зігріваючий та посилюючий імунний ефект, тому він не тільки зігріває нас, але й робить більш стійкими до різного роду доларів. Чим пікантніше і гостріше, тим ефективніше, але, звичайно, лише настільки, наскільки це заманеться, врешті-решт міцність може бути трохи компенсована невеликою кількістю кокосового крему.

А з червоної сочевиці, яка становить основу супу, добре знати, що бобові культури найлегше засвоюються, вони не викликають здуття живота, але містять багато білка, клітковини, заліза, фолієвої кислоти та магнію. Добре також, що він швидко готується і навіть трохи поширюється, тому сам потовщується, тому вам потрібно лише трохи змішати його, щоб він вийшов досить шовковистим. Ця версія виготовлена ​​з кокосовим кремом, завдяки чому вона ідеально підходить для дієтичної, вегетаріанської дієти!