Такий ідеальний обід: смачний, корисний, дуже простий у приготуванні, а також дешевий. Їсти можна вранці, опівдні або навіть ввечері, оскільки воно не містить вуглеводів, ця страва повна білка! Не те, що ви не збираєтеся від цього набирати вагу, але ви гарантовано допоможете у схудненні. Цей легкий салат з курячої грудки складається майже виключно з білка, дуже добре вписується в будь-яку дієту, є ніжним і ідеальним вечірнім блюдом.
Інгредієнти:
- 1/2 кг відвареної курячої грудки, нарізаної кубиками
- 1/2 склянки селери, нарізаної кубиками
- 1/2 склянки цибулі, нарізаної кубиками
- 3/4 склянки натурального або грецького йогурту
- 1 чайна ложка діжонської гірчиці
- 3 ст. Ложки свіжого або сушеного кропу
- морська сіль, перець за смаком
Ось як це зробити:
Змішайте інгредієнти у великій мисці, і ви вже зможете супер легку і корисну вечерю!
Подавати зі свіжим листям салату або на грядці з салатом!
- Каму споживати лимонну воду! Ріпост
- Капуста - це дієтична диво-зброя осені 5 кілограмів за мінус 2 тижні - Ріпост
- Якщо ви одягнете такі білі джинси, ви будете несвідомо стрункими - Ripost
- Такий секс після великої втрати ваги! Ріпост
- Швидка вечеря з брокколі 3 - Ріпост - ще ніколи не була такою смачною