Перш за все, який мій мікробіом? Якщо сказати дуже просто: сукупність мікроорганізмів, що живуть у нашому організмі!
Здоров’я бактеріальної флори, що належить до мікробіомів травної системи, підтримує, наприклад, захист легенів та серця, яке дуже схильне до зараження вірусом COVID-19.
Таким чином, здоров’я та здорове функціонування мікробіому є ключовим фактором захисту від коронавірусу!
Як підтримати здоров’я мікробіома?
Тому що це корисно для вашого здоров’я?
Саме в цьому дусі та з урахуванням потреб сім’ї на наступному тижні з’явилася моя група дієт із меню, наповненим овочами, фруктами, нежирним м’ясом та рибою щодня, а також улюбленими дітьми, такими як молочний рис домашні, дієтичні островки та кокосові кулі теж! Рецепти, приєднання шукайте приватно!
- Здорове харчування знижує артеріальний тиск New Word угорська щоденна газета та портал новин у Словаччині
- Здорове харчування проти раку - Інтернет-журнал «Аптека»
- З здоровою дієтою для благословення дитини
- Проста і корисна вечеря Спробуйте ці кілька простих рецептів авокадо
- Просте керівництво з упаковки здорової їжі