Печінка - дуже важливий орган нашого організму і крім того, що він відіграє життєво важливу роль, як серце, він також символізує виняткові людські якості. Наші давні предки це вже знали. Міфологічний герой стародавніх міфів про Прометея, який повстав проти богів, був покараний прибиванням цвяхів до скелі, а ненажерливий орел ходив щодня рвати шматочки печінки. Для італійців печінка є символом мужності та фізичної сили, у Стародавньому Римі вони використовували печінку тварин як джерело ворожіння, з неї читали майбутнє. Стародавні греки вважали печінку унікальним органом, здатним до регенерації. Правда в тому, що ми не могли б жити без печінки.

важливі речовини

Що таке печінка, де вона знаходиться?

Печінка - це найбільша залоза в організмі людини. Значна частина його розміщена у верхній правій частині живота, під нижньою частиною грудної клітки. Він захищений від пошкодження ребрами нижньої частини грудної клітки.

Печінка - один з найважливіших органів людського тіла. Він тісно пов’язаний з усіма важливими процесами в організмі. Ви легко можете уявити це як фільтр і фабрику, де переробляються всі речовини, що потрапили в кров. Печінка - це місце, куди надходить переважна більшість того, що ми постачаємо в наш організм зовні.

Їжа, ліки та вітаміни проникають через стравохід після прийому всередину, короткочасно переробляються в шлунку і надходять у тонкий і товстий кишечник. Там усі необхідні, але також шкідливі речовини всмоктуються в кров із вмісту кишечника. Потім ця кров проходить через ворітну вену для відновлення в печінку. Деякі оброблені речовини тут зберігаються, інші -

передається далі в кров і, отже, у весь організм.

Чому печінка важлива?

Печінка - це місце, де постійно відбувається кілька тисяч процесів. Він очищає кров, розщеплює важливі речовини, щоб нові могли складатися, утворюватися жовч. Печінка виконує кілька основних функцій:

Енергоменеджмент

Печінка перетворює поглинені цукри, жири та білки та готує їх до використання в організмі.

Він постачає організм поживними речовинами та вітамінами

Печінка накопичує енергію та важливі речовини (мінерали, вітаміни) і викидає їх у кров за необхідності.

Жовч, що виділяється в кишечник, впливає на засвоєння жирів і деяких вітамінів. Печінка також виводить надлишки речовин через жовч.

Виводить токсичні речовини

Печінка є важливим входом в організм, виконуючи роль фільтра, який витягує шкідливі або токсичні речовини з крові, що тече. Він також захоплює та переробляє речовини, що виробляються в організмі.

Це допомагає створювати, оновлювати та управляти тілом

Печінка виробляє білки та інші важливі речовини - ферменти (беруть участь у виробництві енергії), гормони (стимулюють діяльність інших органів) та білки (підтримують баланс рідини в організмі). Речовини печінки є важливими компонентами процесу згортання крові.

Шкідливі речовини (наприклад, алкоголь, ліки) або інфекції (наприклад, віруси гепатиту) зазвичай діють менш сильно, але в довгостроковій перспективі. Клітини печінки гинуть повільно і поступово. Процеси загоєння реагують на це, намагаючись їх відновити і викликати запалення печінки, гепатит. Він має 2 стадії - гостру та хронічну. Багато поширених вірусів (таких як грип або риніт) також можуть певним чином атакувати печінку. Коли на цих етапах проводяться тести на печінку, часто виявляється, що значення є підвищеними, але коли вірус або грип зникають, тести коригуються. Однак деякі стани можуть призвести до хронічного запалення. Найпоширенішими є віруси гепатиту В і С, необроблений стеатогепатит (якщо жирова печінка переходить у запалення), некорегована передозування препарату та аутоімунні стани. Через багато років хронічний гепатит може закінчитися цирозом (затвердінням печінки). Це найвища стадія рубцювання печінки, що має нещасні наслідки. Цироз може бути причетним до розвитку раку печінки.

Які симптоми захворювання печінки?

загальна втома і слабкість

анорексія, втрата ваги

шкірні зміни - невеликі розширені вени на обличчі та грудях

почуття нетравлення, біль у животі, здуття живота

збільшення печінки та селезінки

пожовтіння шкіри та слизових оболонок

набряк нижніх кінцівок, скупчення рідини в черевній порожнині

мимовільне утворення підшкірних гематом

прояви печінкової енцефалопатії - погіршення деяких психічних функцій, зміни особистості

Захворювання печінки

Найпоширенішими захворюваннями печінки в нашій країні є стеатоз (стеатоз печінки), запалення, хронічні ураження, доброякісні та злоякісні пухлини, спадкові або імунологічні захворювання печінки, віруси, алкогольна хвороба печінки. Мало хто знає, що печінку може пошкодити типовий негативний цивілізаційний вплив - поганий спосіб життя. Безалкогольна жирова хвороба печінки пов’язана з ожирінням, діабетом та високим рівнем жирних речовин у крові.

Стандартна трансплантація печінки проводиться шляхом хірургічного видалення всієї хворої печінки та розміщення на тому ж місці не менш великої здорової печінки від мертвого донора. Він повинен мати ту саму групу крові в системі AB0, що і реципієнт.

Також можлива трансплантація печінки від живого донора. Це складний метод трансплантації, що виконується в декількох провідних європейських, американських та японських центрах трансплантації. Реципієнтом частини печінки, як правило, є дитина, донором є батько з однаковою групою крові. Трансплантована частина печінки зростає разом з маленьким пацієнтом до повноліття, а зменшена печінка донора зростає до початкової ваги протягом декількох місяців. Великі судини та видалені частини печінки більше не відновлюються, але печінка досягає вихідної кількості клітин печінки (гепатоцитів)

дотримуйтесь принципів способу життя, харчуйтеся здорово і не переїдайте

не вживати алкоголь та наркотики, шкідливі для печінки

відрегулюйте вагу до рекомендованих значень

їжте різноманітну дієту, багату вітамінами та якісними білками

готувати їжу, готуючи та тушкуючи

звертайте увагу на достатню кількість фізичних вправ та спортивних занять

ретельно лікувати бактеріальні, вірусні та паразитарні інфекції

стежте за високим рівнем холестерину

1./Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти), 150 мг

Вітаміну С відведено ключову роль у відновленні та підтримці нашого природного здоров’я. Більшість ссавців можуть синтезувати вітамін С у своєму організмі за допомогою ферментів. Люди та інші примати не мають такої здатності, хоча цей вітамін незамінний для організму завдяки своїм різноманітним функціям. Вітамін С підтримує роботу мозку і створює нам гарний настрій. Це сильний антиоксидант, запобігає запаленню, забезпечує напругу шкіри та м’язову силу. Він стимулює утворення зв’язок, кісток і зубів і співпрацює в будівництві хрящів і сухожиль. Озброює клітини організму проти вірусів та бактерій та захищає організм від застуди, покращує загоєння ран.

Вітамін С розщеплює важкі метали з нашого організму і забезпечує повну детоксикацію, він необхідний для нашої імунної системи. Він захищає органи та тканини, але особливо центральну нервову систему, від руйнівної дії вільних радикалів і, таким чином, пригнічує старіння. Він також бере участь у формуванні еритроцитів, зміцнює оболонку судинних стінок, підтримуючи їх еластичність та молодість судин та захищаючи їх від зовнішніх впливів. Це підвищує стійкість до стресів і допомагає виправити порушення обміну речовин при діабеті. Він запобігає утворенню канцерогенних речовин і запобігає виділенню гістаміну при алергічних реакціях. Він запобігає катаракті очної лінзи, а отже і утворенню сірої катаракти. Він забезпечує підвищене спалювання жиру для отримання енергії шляхом синтезу карнітину, а отже, зменшує, зміцнює та набуває форми. Прискорює розщеплення алкоголю. Однак перш за все це допомагає запобігти серцевому нападу, атеросклерозу та інсульту.

Основними джерелами вітаміну С є цитрусові (лайм, лимон, апельсин, грейпфрут), картопля та помідори. Інші джерела - чорна смородина, полуниця, журавлина, ківі, вишня ацерола, диня папайя. До овочів належать брокколі, цвітна капуста, шпинат

Кальцій - мінерал, необхідний для побудови всіх кісток і зубів. Він відіграє важливу роль у регуляції нервово-м’язового збудження та нервово-м’язового скорочення, в активації кількох ферментів та в регуляції серцевої діяльності. Він бере участь у процесі згортання крові та процесах всередині клітин.

Коли вони стоншують кістки

Остеопороз - це метаболічне захворювання, яке характеризується зниженням кісткової маси та порушенням мікроархітектури кісток. Вони втрачають свою щільність і міцність. Кістка має стільникову структуру під мікроскопом. У випадку остеопорозу отвори та проміжки в сотах значно більші, ніж у здоровій кістці. І чим тонша кістка, тим легше вона зламається. Багато пацієнтів навіть не підозрюють, що страждають цією хворобою, поки не відбудеться перший перелом. Остеопороз найбільше вражає жінок старше 50 років, тобто після менопаузи.

Окрім дієти, багатої вітамінами та мінералами, людина також може боротися з витонченням кісток фізичними навантаженнями, обмеженням куріння та алкоголю. Рух збільшує щільність кісток і зміцнює м’язи. Наприклад, підходять ходьба, біг, теніс, аеробіка або танці.

Висока частка кальцію міститься в бобових, молоці та молочних продуктах, рибі, яєчному жовтку, сої, горіхах, вівсянці або овочах (капуста, горох, шпинат та гарбуз). Кальцій також містить звичайну питну водопровідну воду.

3./Корінь кульбаби, 200 мг

Кульбаба підходить людям, які страждають на жовчний міхур та проблеми з травленням. Він впливає на вироблення жовчі та позитивно впливає на травлення. Він також може лікувати запальні захворювання шлунка. Кульбаба позбавляє організм від шкідливих речовин. Це благотворно впливає на печінку, нирки та підшлункову залозу. Завдяки своїй здатності знижувати рівень цукру в крові, він підходить людям з діабетом. Це також знижує рівень холестерину в крові та артеріальний тиск. Кульбаба зміцнює суглоби, хрящі, допомагає при захворюваннях суглобів, ревматизмі, подагрі. Позитивно впливає на функції печінки, шлунку, підшлункової залози, кишечника, нирок та органів кровотворення. Допомагає при хронічній втомі. Також рекомендується при запаленні сечовивідних шляхів, жовтяниці, запальному запаленні кишечника або запаленні слизової шлунка, при запорах.

Зазвичай його використовують у формі відвару, який готують з однієї чайної ложки його кореня. У корені ми знаходимо набагато більше речовин, ніж у листі, він дуже цілющий. Містить гіркоту, інулін, холін, дубильні речовини, амінокислоти, смоли, ефірні олії, каучук та мінерали (мідь, калій, марганець).

Буряк - одна з найбільш цілющих продуктів. Він зміцнює організм і ефективний при багатьох захворюваннях, включаючи рак. Він був відомий у давні часи, але на той час його в основному споживало його молоде листя. В даний час найбільшими виробниками буряків є США та Східна Європа.

Буряк містить велику кількість пектину, який сприяє виведенню з організму холестерину, свинцю та радіоактивних речовин.

Буряк має високий вміст фолієвої кислоти. Він бере участь у зростанні еритроцитів, сприяє поділу клітин та росту нової тканини. Він містить кремній, який часто називають «мінералом краси», який важливий для формування та міцності сполучних тканин і кісток, еластичності та здоров’я стінок судин. Додає еластичності та сліпучого блиску шкірі, волоссю та нігтям. Також буряк має високий вміст калію, який допомагає добре виснажувати організм і позбавляє його від токсичних речовин.

За своїм складом сік буряка регулює роботу печінки та сприяє виведенню токсинів печінки. Допомагає при запорах та кишкових проблемах, знижує високий кров’яний тиск, має протипухлинну дію та позитивно впливає на імунну систему.

Буряк також багатий калієм і магнієм і тому підходить для атеросклерозу, високого кров'яного тиску, серцевих захворювань та захворювань кровообігу. У ньому дуже високий вміст заліза та міді, тому він також корисний для кровотворення.

І цілителі, і лікарі рекомендують буряковий сік як профілактику проти раку, як доповнення до лікування, відповідно. у процесі відновлення після лікування, а також для загального зміцнення імунної системи.

5./Соєвий лецитин, 60 мг

Лецитин - природна речовина. Він складається з фосфорної кислоти, холіну, жирних кислот, гліцерину, гліколіпідів, тригліцеридів та фосфоліпідів. Лецитин має чудові знижуючі холестерин ефекти, оскільки він перетворює холестерин та інші жири у водорозчинні речовини, що дозволяє легше виводити їх з організму. Він очищає стінки судин і підсилює діяльність серцевого м’яза. Ми класифікуємо його як спалювачі жиру та речовини, що розчиняють жир. Значно зменшує біль у суглобах. Крім того, лецитин повертає здоровому блиску волосся і зменшує їх випадання. Це чудовий загальнозміцнюючий засіб та стимулятор для людей похилого віку, які страждають на анорексію.

Основними джерелами лецитину є яєчний жовток і соя.

Інозитол (вітамін В8, або "вітамінна життєва сила") є частиною клітинних мембран. Він має значні антиоксидантні здібності та ряд позитивних ефектів на організм. У клінічній практиці було показано, що він має протиракові ефекти - він запобігає росту пухлини, тому використовується як добавка при лікуванні раку, а також як частина профілактики раку.

Інозитол також захищає людський організм в інший спосіб: він підтримує метаболізм жирних кислот і холестерину та перешкоджає їх накопиченню в печінці. Встановлено, що він діє як захисник печінки разом з холіном. Разом з вітаміном В3 інозитол посилює перистальтику кишечника, позитивно впливає на мозкову діяльність, допомагає у стресових ситуаціях, депресії, безсонні, проблемах менопаузи. Це також покращує засвоєння найважливішого антиоксиданту та «вітаміну молодості» - вітаміну Е.

Природними джерелами інозитолу є бобові, рис, соя, овочі, фрукти (особливо грейпфрут і виноград), цільні зерна, горіхи, пивні дріжджі, молоко, субпродукти та м'ясо.

7./Екстракт насіння пестрек, 50 мг

Маріан строкатий - рослина, багата терапевтичними властивостями, що робить його цінним, особливо при дисфункціях печінки. Плоди звіробою містять активну речовину силімарин, яка зв’язується з клітинами печінки, перешкоджає осіданню токсинів у печінці і тим самим блокує їх дію. Лабораторні тести та клінічні експерименти показали вплив силімарину на клітинну мембрану гепатоцитів. Він запобігає проникненню токсичних речовин у печінку, тим самим запобігаючи дегенерації та некрозу клітин. Було показано, що він покращує синтез білка в гепатоцитах, що призводить до поліпшення процесу регенерації клітин печінки.

Маріан строкатий надає регенеруючу дію в області печінки, прискорює процес регенерації печінкової тканини. Захищає печінку від токсичного отруєння отруйними грибами, відновлює тканини печінки, пошкоджені гепатитом, цирозом печінки, алкоголізмом, наркотиками та токсинами навколишнього середовища.