Вправи та втрата ваги виявилися корисними через два роки

ВІВТОРОК, 22 червня (HealthDayNews/HispaniCare) - Фізичні вправи та зниження ваги можуть поліпшити сексуальну працездатність чоловіків з імпотенцією.

життя

Це висновок дворічного дослідження італійських дослідників, які виявили, що така програма вдосконалення способу життя дозволяла одній третині чоловіків постійно досягати ерекції.

Дослідження, проведене дослідниками Центру з лікування ожиріння Другого Неаполітанського університету, з'являється у виданні 23-30 червня Журнал Американської медичної асоціації.

110 чоловіків, які брали участь у дослідженні, були віком від 35 до 55 років. На початку дослідження у всіх був індекс маси тіла 30 і вище - офіційний показник ожиріння. І всі вони страждали еректильною дисфункцією.

Протягом двох років 55 чоловіків брали участь у програмі, яка консультувала вправи та конкретні цілі втрати ваги. Іншим 55 чоловікам не дали пораду щодо зміни способу життя, але отримали загальну інформацію про вибір здорової їжі та фізичні вправи.

Наприкінці дослідження близько третини чоловіків, які отримували консультації щодо способу життя (17 років), продемонстрували покращення сексуальних можливостей. На відміну від цього, лише троє з 55 чоловіків, які не отримували консультацій щодо способу життя, мали однаковий рівень сексуальних можливостей, показало дослідження.

Для вимірювання поліпшення дослідники застосували шкалу, яка називається Міжнародним індексом еректильної дисфункції. Показники чоловіків у групі консультування покращились з 13,9 до 17. Для іншої групи оцінки майже не змінились і зросли з 13,5 до 13,6.

Чоловіки, які отримували консультації, мали значне зниження ваги та поліпшення фізичної активності, тоді як у чоловіків іншої групи спостерігалося дуже мало змін.

Два американські експерти не погоджуються щодо інтерпретації результатів дослідження. Вони обидва погодились, що втрата ваги та фізична активність дають сильну користь для загального стану здоров’я. Однак вони не погоджуються з тим, чи намагатимуться вони змінити спосіб життя перед тим, як призначати ліки від імпотенції, такі як Віагра, таким чоловікам, як ті, що брали участь в італійському дослідженні.

"Переваги зміни способу життя настільки сильні, що я б використав їх як перший варіант лікування, тоді як фармакологічне втручання залишило б це другим варіантом", - сказав д-р Крістофер Сайгал, доцент кафедри медицини в Університеті Каліфорнії в Лосі. Анджелес, який написав редакційну статтю, що супроводжує звіт, що міститься у публікації.

Однак доктор Ендрю МакКалоу, директор Центру сексуального здоров'я чоловіків Медичного центру Університету Нью-Йорка, заявив, що в більшості випадків рекомендуватиме препарат, все ж рекомендуючи чоловікам більше займатися спортом і менше їсти.

Італійське дослідження показало, що зміна способу життя може поліпшити сексуальну ефективність чоловіків із ожирінням, визнав Маккаллоу. Але користь прийшла через два роки, занадто довгі очікування для більшості чоловіків, додав він.

"Два роки вдосконалення вимагають багато жертв", - сказав Маккаллоу. "Я б не затримав наркотик у цих чоловіків".

Іншим фактором, який слід врахувати, є те, що у дослідження були включені лише чоловіки, які не хворіли на діабет, високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину, і все це може мати серйозні наслідки для загального стану здоров'я та сексуальних можливостей, зазначають Маккалоу і Сайгал.

Наявність цих факторів супутньої патології може зменшити вплив фізичних вправ та зниження ваги на еректильну дисфункцію ", - написав Сайгал у редакційній статті, додавши, що" поради пацієнтам із зайвою вагою починати та підтримувати ефективні способи поведінки для зменшення ваги можуть викликати страх у лікарів ".

Але сексуальна активність настільки важлива для більшості чоловіків, що, бажаючи поліпшити ситуацію, вони з більшою ймовірністю дотримуватимуться рекомендацій щодо вдосконалення свого способу життя, сказав Сайгал. "Я б сказав їм серйозно поставитись до схуднення", - сказав він. "Якщо це не спрацює, принаймні це їм не зашкодить".

Це не повинно бути питанням вибору того чи іншого, сказав Маккаллоу. "Два підходи [зміни способу життя або медикаментозної терапії] повинні відбуватися одночасно", - сказав він. "Чому б не спробувати усунути всі аспекти, пов'язані з еректильною дисфункцією?"

Більше інформації

Національний інститут діабету та захворювань органів травлення та нирок більше розповідає про ожиріння та проблеми, які вони викликають.