Дослідження показують, що якби наш мозок отримував десять нових частин інформації щосекунди протягом ста років, він все одно використовував би лише одну десяту своїх можливостей. Мозок людини нескінченний. Його просто потрібно правильно використовувати. Мапи розуму також можуть допомогти.

15 вересня 2015 року о 6:00 ранку Наталія Шепіткова

Про що це?

Карти розуму є ефективним інструментом мислення і водночас методом мислення. Вони підтримують креативність, навички спілкування, концентрацію уваги та пам’ять.

Вони допомагають повністю розвинути ваш інтелект та потенціал. Їх унікальність полягає в тому, що вони є наочним вираженням процесу мислення нашого мозку та появи нових ідей.

Хто їх винайшов

Тоні Бузана та його брат Баррі були першими піонерами, які назвали теорію карт мислення та застосували її на практиці.

Метод "Карт розуму" побачив світ у 1970-х. Вони допомогли мільйонам людей розкрити свою творчість, покращити пам’ять та знайти спосіб мислити в більш широкому контексті.

У 2008 році Тоні Бузан отримав нагороду за життєві досягнення від Американської асоціації творчості (ACA).

Пов’язані ідеї

Асоціація та акценти є головними чинниками запам’ятовування інформації, і розумові карти працюють за цим принципом.

"Ваш мозок не мислить лінійно чи послідовно, як комп'ютер. Він мислить багатосторонньо, у багатьох напрямках », - пише Тоні Бузан, автор теорії розумових карт у своїй книзі« Книга розуму ».

"Коли ви створюєте карту, гілки ростуть далі від центру і утворюють більше рівнів гілок, що стимулює вас додавати все більше і більше пов’язаних ідей - подібно до того, що відбувається у вашому мозку. І оскільки всі ідеї на картах пов’язані одна за одною, вони допомагають вашому мозку досягти значних успіхів у спробах щось зрозуміти чи винайти завдяки асоціаціям ».

Навіщо спробувати карти розуму

  • підвищити креативність та продуктивність праці,
  • вони наводять порядок і натхнення,
  • зміцнити результативність і здатність вчитися,
  • фіксувати ідеї та знання,
  • підтримувати природне функціонування мозку,
  • генерувати концепції та процедури вирішення проблем,
  • вони дозволяють ефективно організовувати свої ідеї та інтерпретувати їх навколо себе,
  • полегшити погляд на проблему "з висоти пташиного польоту".

Правила правильної карти

1. ОСВІТЛЕННЯ - мистецтво наголошувати - використовувати зображення, кольори, ключові слова, 3D-ефект та ілюстрації слів, чергувати розмір тексту, рядків та зображень, спостерігати за розривами між окремими поняттями.

2. АСОЦІАЦІЯ - з’єднує інформацію та допомагає зрозуміти - використовуйте стрілки для з’єднання окремих гілок, які пов’язані, працюйте з кольорами, кодами та символами.

3. РОЗУМІЛЬНІСТЬ - допомагає підтримувати потік асоціацій та нормально функціонуючу пам’ять - використовуйте лише одне ключове слово на гілку, пишіть друкованими літерами та горизонтально, завжди зберігайте папір у ширину, створюйте максимально прості карти, лінії біля центру повинні бути сильними та красивою.

4. ПРОЗОРІСТЬ - ідеї та їхні карти повинні мати свою структуру - упорядкуйте свої ідеї за категоріями та ієрархіями.

5. РОЗВАГИ - є ключем до ефективної роботи з інформацією - будьте креативні та розслаблені, ніколи не створюйте карту насильства, коли вам не хочеться.

життя

Як розпочати

Папір та ручка є обов’язковими, якщо ви вирішите застосувати теорію на практиці. Основою розумової карти є питання, яке ви вирішуєте у своїй голові і хочете знати відповідь на нього.

Потім виберіть ключове слово, яке описує ваше запитання, і напишіть його в центрі статті. Слідкуйте за своїм розумом та інтуїтивно малюйте карту розуму за допомогою ниток та інших понять на основі ключового слова.

Розширюйте ці терміни далі, поки не отримаєте зображення, що нагадує гіллясте дерево. Ви також можете зв’язати окремі нитки на карті, якщо вони пов’язані між собою.

Намагайтеся зробити свою карту якомога коротшою, точнішою та чіткішою. Карти розуму мають універсальне використання.

Вони допоможуть у створенні нових ідей та проектів, мозковому штурмі, зустрічах, плануванні дня, прийнятті рішень на важливих життєвих перехрестях, написанні роботи, навчанні чи організації вільного часу.

Кожен знайде для себе щось, для чого буде корисна карта розуму. Карти підходять для всіх, оскільки вони підтримують природний хід людського мислення.

Завантажте програму

iMindMap це просте і практичне додаток, яке дозволяє створювати власну карту розуму, коли вам це потрібно. За допомогою цього додатка виправдання "Я не можу малювати" більше не будуть відбивати вас від вдосконалення способу мислення. Ви також можете знайти в Інтернеті багато інших комп’ютерних програм для картографування, таких як iCreate, Edraw Mind Map, FreeMind та ін.

Порада книги

Книга карти розуму це книга, в якій автори Тоні та Баррі Бузановці пропонують короткий посібник про те, як зрозуміти наш мозок, метод мисленнєвих карт та як можна створити власну карту та працювати з нею. Він був опублікований у перекладі з чеської мови як Mind Maps.

Карта зрушила мене з життя

Міхаела Бруновська поділилася своїм досвідом (27)

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.