Коли ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом або без рецепта, чи включаєте ви також вітаміни, мінерали та інші дієтичні добавки? Чи розглядали ви можливість існування будь-якої небезпеки при змішуванні ліків та харчових добавок?

ліків

Може бути, попереджає Роберт Мозерський, медичний працівник Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA). "Деякі харчові добавки можуть посилити дію ваших ліків, тоді як інші можуть послабити його", - говорить він.

Деякі дієтичні добавки можуть збільшити або зменшити всмоктування, метаболізм або виведення препарату, а отже, змінити його ефективність. "Можливо, ви отримуєте занадто багато або занадто мало необхідного препарату", - попереджає Мозерський.

Отже, поєднання добавок та ліків може мати небезпечні та навіть смертельні наслідки. Наприклад, ліки від ВІЛ/СНІДу, серцево-судинних захворювань або депресії, лікування трансплантації органів та протизаплідні таблетки менш ефективні, якщо їх приймати у поєднанні з травою звіробою. Залежно від препарату, що лікується, результати можуть бути важкими.

Крім того, варфарин (розріджувач крові за рецептом), гінкго білоба (рослинна добавка), аспірин та вітамін Е (інша добавка) можуть розріджувати кров. Прийом будь-якого з цих продуктів разом може збільшити ваші шанси на внутрішню кровотечу або інсульт.

Харчові добавки широко використовуються і включають вітаміни, мінерали та інші менш відомі речовини, такі як трави, рослинні препарати, амінокислоти та ферменти. Національне обстеження здоров’я та харчування Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) (NHANES) 2005-2008 рр. Показало, що 34% учасників, що представляють близько 72 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах, приймають певну форму дієтичної добавки разом із рецептом. ліки. Хоча багато людей приймають їх для забезпечення достатнього споживання необхідних поживних речовин, харчові добавки не повинні використовуватися як замінник різноманітних продуктів, що складають здорову дієту.

Крім того, споживачі можуть вважати, що так званий "натуральний" продукт, такий як рослинна добавка або риб'ячий жир, не може завдати їм шкоди. Мозерський не погоджується. "Природне не завжди означає безпечне", - уточнює він. Наприклад, багато продуктів для схуднення заявляють, що вони "цілком натуральні" або "рослинні", але їх інгредієнти можуть взаємодіяти з ліками або бути небезпечними для людей з певними захворюваннями.

Зокрема, дітям можна нашкодити, приймаючи ліки та добавки разом. “Батьки повинні знати, що метаболізм їх дітей настільки унікальний, що в різному віці вони метаболізують речовини з різною швидкістю. Тому прийом харчових добавок разом з іншими ліками робить побічні ефекти реальною можливістю », - говорить Мозерський.

Якщо ви плануєте операцію, майте на увазі, що деякі дієтичні добавки можуть шкідливо взаємодіяти з ліками, які вам потрібно буде приймати до, після або під час операції. Ваш медичний працівник може попросити вас припинити прийом дієтичних добавок за два-три тижні до процедури, щоб уникнути потенційно небезпечних змін частоти серцевих скорочень та артеріального тиску, а також ризику кровотечі.

А якщо ви вагітні або годуєте груддю, вам слід проконсультуватися зі своїм медичним працівником щодо будь-яких харчових добавок.

Яка роль FDA?

Хоча FDA відповідає за нагляд за виробництвом харчових добавок, саме виробники та дистриб'ютори несуть відповідальність за забезпечення їхньої безпеки в безпеці до того, як вони будуть продані. Виробники повинні виробляти дієтичні добавки, які відповідають мінімальним стандартам якості, не містять забруднень та домішок і мають належну маркування.

FDA не оцінює ефективність добавок (але це робить для ліків, що відпускаються за рецептом та без рецепта), перш ніж вони будуть випущені. Якщо дієтична добавка містить новий їстівний інгредієнт, виробник повинен подати дані про безпеку цього інгредієнта на оцінку FDA, але не його ефективність.

FDA вживає заходів проти виробників, якщо їх продукція виявляється небезпечною, фальсифікується або помилково ідентифікується (наприклад, якщо ярлик неправдивий або вводить в оману), або якщо продукти, що продаються як харчові добавки, заявляють про діагностику, пом'якшення, лікування, вилікувати або запобігти хворобі.

Поради для розгляду

Чи плануєте ви приймати харчові добавки?

"Підсумок, перш ніж приймати будь-які харчові добавки або ліки - за рецептом або без рецепта - обговоріть це зі своїм медичним працівником", - рекомендує Мозерський. Запам’ятайте ці поради:

  • Щоразу, коли ви відвідуєте кабінет медичного працівника, приносьте список усіх дієтичних добавок та ліків, які ви зараз приймаєте. Включіть дози та скільки разів на день ви їх приймаєте. Деяким легше скласти всі харчові добавки та ліки в одну сумку, щоб взяти їх до свого офісу.
  • Якщо ви думаєте включити дієтичну добавку у свій розпорядок дня, спершу зателефонуйте своєму медичному працівнику та повідомте йому чи інші добавки та ліки, які ви приймаєте.
  • Також повідомте свого медичного працівника, якщо ваш стан здоров’я змінився, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю, або якщо у вас нещодавно була операція чи захворювання.

Ця стаття доступна на сторінці FDA Consumer Articles, де публікуються останні новини щодо всіх продуктів, що регулюються FDA.