У сучасному світі дедалі більше людей вірно, що вони борються з якоюсь духовною проблемою, з якою важко зіткнутися. За різкої зміни способу життя ми можемо за короткий час позбутися не фізичних, а духовних неприємностей.
Багато східних методів вже широко поширені в західному світі, включаючи наш, який базується на медитації. Мета цього - привести тіло в рівновагу з душею і дозволити людині жити щасливим і задоволеним життям, що виникає в результаті гармонії.
Йога заснована на концентрації та упорядкуванні думок у медитативній практиці. Метод фен-шуй допомагає нам знайти собі місце для проживання, щоб створити в ньому найбільш гармонійне життя. Основним напрямком рейки є зцілення шляхом концентрації енергії з покладанням рук. Прананаді, який займається енергетичними каналами, є, мабуть, найменш відомим людині, яка не знайома з такою областю.
У Європі практики медитації, відомі на Сході тисячоліттями, які зцілюють душу, поширюються досить швидко. Насправді, основою всіх релігій є вивчення глибин душі, оскільки молитва також може розглядатися як медитація.
Східне культурне коло робить найбільший наголос на дотримання орієнтованого на душу способу життя, заснованого на прананаді, йозі та рейки.
Фен-шуй все частіше використовується в дизайні інтер’єру, щоб ми могли жити в ідеальному середовищі та отримувати відповідні меблі.
Ми можемо вивчити методи йоги та рейки самі, але є також такі курси та заняття.