омега-3

Якщо ви хочете дати своїй дитині міцну основу для її духовного розвитку,

обов’язково споживайте багато жирних кислот омега-3,

для омега-3 DHA необхідний для організму, що розвивається

забезпечують максимально високі розумові показники, згідно з кількома дослідженнями,

які вивчали функції мозку немовлят ще зі шкільного віку.

Дослідники стверджують, що збільшення споживання DHA - це найпростіший спосіб це зробити

Омега-3 жирні кислоти зазвичай називають чудодійним засобом завдяки їх багатогранному ефекту, що зберігає здоров’я,

ось чому рекомендується вживати з дитинства до старості.

Причина універсальності проста: це поліненасичені жирні кислоти

здатні здійснювати свій вплив на клітинному рівні, тобто наша організація - це кожна

благотворно впливає на їх функцію клітин.

Два Найбільш важливим а найвідомішою омега-3 жирною кислотою є EPA та DHA,

які у великих кількостях є головним чином a у глибоководних риб (скумбрія, оселедець, сардини ...),

і меншою мірою вони зустрічаються в багатьох інших морських організмах.

Омега-3 ідеальне джерело від дикої риболовлівідхолодна вода, глибоководна риба,

який містить 38% жирних кислот EPA та DHA.

Це максимальне значення, якого можна досягти за допомогою натурального риб’ячого жиру!

Ці незамінні жирні кислоти необхідні для здорового функціонування нашого організму,

як і вітаміни, наш організм не в змозі їх виробляти,

тому ми можемо забезпечити необхідну кількість лише за допомогою харчування.

Тому що В Угорщині середньорічне споживання риби менше 4 кіло -

і, як правило, не багато з них - це глибоководна риба,

для нашого організму недостатньо EPA-DHA до того,

постійно та стабільно здійснювати свої сприятливі ефекти.

В загальному овочевийомега-3-ми споживаємо достатньо,

проте, всупереч поширеній думці, вони є вони не однакові у риб

міститься в жирних кислотах Омега-3 EPA та DHA вони також не можуть їх замінити!

Ми є EPA та DHA?

Жирні кислоти є одними з найважливіших будівельних блоків нашого організму.

З цих не все однаково однак, що які типи жирів ми потрапляємо в наш організм.

Серед жирів ми виділяємо добре та поганожири, який показник впливає на здоров’я

наш стан і стійкість нашого організму до хвороб.

Жирна кислота з омега-3k "хороші жири", необхідні компоненти нашого організму і важливі джерела гормонів.

Вам цікаво, які жири варто вживати, а яких краще уникати?

ВИ МОЖЕТЕ ДІЗНАЙТИСЯ ПРО НАШИЙ НАСТУПНИЙ БЮЛЕТИК:)

EPA та DHAполіненасичені жирні кислоти корисний впливають на серцево-судинна система,

функція мозку, нервова система, на шкірі і ми могли б перерахувати ще.

THE DHA у найбільшій кількості є в клітинах мозку і відбувається природним чином в сітківці,

і чим більше цього є, чим більше вони з’являються, тим більше вони працюють ефективніше це наші органи.

Щоб наш організм ніколи не страждав від них, ми можемо компенсувати їх правильним харчуванням!

Наш мозок складається з 60% жиру, приблизно на третину з яких є DHA, а близько 50% нашої сітківки складається з цієї жирної кислоти. Підвищення рівня DHA допомагає підтримувати нормальну роботу мозку та здоров’я очей.

Вплив риб’ячого жиру на організм, що розвивається

мозок і нервова система з третього триместру до народження Розвивається найбільш інтенсивно, поки нам не виповниться 14 років,

у цей період майже півтора десятиліття ми можемо зробити найбільше для здорового духовного розвитку.

Для розвитку та ефективного функціонування мозку та нервових клітин прийом жирних кислот EPA та DHA є важливим.

Омега-3 ЕРА та DHA жирні кислоти містяться в морській рибі

Через вищезазначені ефекти рекомендується якомога швидше, забезпечити нашу дитину потрібною кількістю незамінних жирних кислот у передпологовий період, дефіцит омега-3 для може бути причиною багатьох захворювань у дітей. Це можна прослідкувати, наприклад, дислексія, гіперактивність і певна координація рухуя заважаю є.

Риб’ячий жир Eskimo Kids можна давати з 1 року, містить усі клітинні антиоксиданти, що містяться в рибі, виготовляється з додаванням натуральної суміші вітаміну Е та має найвищий вміст EPA-DHA, який може містити природний риб’ячий жир.

За даними Європейського управління безпеки харчових продуктів (EFSA), рекомендований прийом EPA + DHA для дітей у віці від 2 до 18 років становить щонайменше 250 міліграмів на добу. Добова доза Eskimo Kids містить 460 мг ЕРА та 280 мг ДГК.

Дізнайтеся в нашому наступному бюлетені,

чому добавки омега-3 важливі

ясельний вік,
дошкільний вік,

початковий шкільний вік і

Понад 12 років,

і дізнайтеся про потреби омега-3 організму вашої дитини для кожного
стадії розвитку!