Збалансоване харчування

Ентоні Вільям розкриває 50 продуктів, за допомогою яких ми можемо змінити свій розпорядок дня, щоб зробити його здоровішим

Наша повсякденність розпорядилася 180 градусів до якого багато людей важко пристосовуються, залишаються активними та розважаються. Ця ситуація невизначеності може призвести до того, що багато з нас стають жертвами нудьга і в кінцевому підсумку ми потрапляємо в не зовсім здорові установки, такі як не рухаючись з дивана або переїдаючи через наслідки тривожність.

знайдіть

Карантин не є виправданням, щоб зупинитися наглянути наш Здоров'я. Завдання, яке ми можемо виконати завдяки незліченним навчальним програмам та показанням, подібним до того, яке ми виявили завдяки Євгенії Сільві.

Іспанська модель вирішила поділитися книгою через свої історії в Instagram, які вона вже давно і обіцяє змінити життя кожного, хто його читає. Хоча це може здатися нереальним, пізнавши скарб, який прихований на сторінках книги Антоній Вільям, ви почнете бачити їжу, яка є на вашій кухні, іншими очима.

"Ця книга від лікаря, який був створений супер відомий за його наполягання, щоб ми пили сік селери. Тут він розповідає речі, яких ми не знаємо про овочі, коріння та фрукти, і включає рецепти ", - пояснила лікар, що перегортала сторінки книги"Їжа, яка змінює ваше життя'.

Тепер, як пара продуктів може спричинити такі зміни? Здається, просто, знаючи для чого вони кожен з них. Саме це ви знайдете на його 330 сторінках, де автор навчає, як користуватися сили 50 продуктів на рослинній основі та описує захворювання, якими вони можуть допомогти в лікуванні.

Ця книга підтверджує, що їжа може співпрацювати у лікуванні різних патологій, від Рак, діабет та алергія на порушення тривожність, проблеми з травленням і втрата пам’яті. Тобто те, що ми стільки чули, що ми те, що їмо, може знайти основу в цій книзі.

Лікар Середній, як це відомо також у Сполучених Штатах, він також стверджує, що існують такі продукти відновлення ДНК, Вони зміцнюють імунну систему, покращують розумову ясність та захищають від негативних емоцій оточуючих. Давай, з цією книгою здається, що ти будеш броньовані в Здоров'я як внутрішньо, так і зовні.

На продаж на Amazon за 29 євро, Це книга, в якій немає марнотратства, і вона могла б зробити революцію у вашому повсякденному та вашому, або принаймні так здається.

Ця рекомендація від Євгенії Сільви не могла надійти краще момент, те, що вона сама врахувала: "Оскільки зараз у нас є час, мені спало на думку поділитися ним з вами, оскільки це не типові рецепти, це те, наскільки корисна кожна їжа для нас". Тож ми не можемо зробити більше, ніж Дякую і бажаю вам одного карантин здоровий.