Джудіт - чарівна мама з маленькими пустотливими щоками на обличчі, очима трохи завуальованими. Він лікар, який багато знає про людський організм. Сьогодні він дізнався, що це не завжди допомагає. Іноді не під час пологів, але не після пологів.

нової

"Яка щаслива дитина, чи не так?" Ось про це мене запитали, перш ніж я розплакався. Ніхто не подумає, що народження, це величезне диво, може викликати у людини смуток, - починає наш репортер Джудіт (35). Джудіт народила свою дитину півроку тому і зараз чесно розповідає про свої післяпологові депресивні симптоми.

- Яким був період вагітності?

«Я людина з позитивним настроєм і спокійною людиною з самого початку, я насолоджувалася кожною хвилиною своєї вагітності. Особливо коли син почав бити мене животом, це було справді добре. Я працювала протягом усієї вагітності, за винятком останніх кількох тижнів.

- Ви відвідували курс підготовки до пологів або тренажерний зал для вагітності?

“Ні, але я прочитав багато розумних книг, і найбільше я довірився своїм інстинктам. Я такий тверезий хлопець. Я отримав це від свого гінеколога, що я знаю занадто багато, що може бути не добре. Однак у нашій родині багато крихітних дітей, і я ходив між ними з відкритими очима. Я також читав це і те про депресію. Ось чому я можу сказати, що я не впадав у масивну депресію, у мене були лише помірні симптоми. Вже Гіппократ, який вважався засновником медицини, повідомляв про психічні проблеми серед матерів більше 2000 років тому. Сьогодні вони кажуть, що після пологів у кожного є трохи «депіє», навіть у того, хто цього не робить. Я не думаю, бо я не так їжу кашу. Не мало гормональної війни має вдячне відношення до депресії.

"Ваша родина намагалася підготувати вас до того, що відбувається після вашого народження".?

"Іноді вони зауважують, що це буде не так просто, як я уявляю". Тому що я думав, що тоді я без проблем буду знати, як доглядати за дитиною. Оглянувшись назад, мені довелося побачити, що вони мали рацію.


Ви новачок. Незалежно від того, чи були ви раніше жінкою-випускницею, ви все знали, ви були початківцем у материнстві та кульгавою - навіть ваш неосвічений сусід знає у тисячу разів більше вас. Я міг встати з ліжка, міг доглядати сина. Багато хто не в змозі зробити те саме.

"Чи можете ви розповісти нам більше про своє народження?"?

- Я заздалегідь знав, що буде кесарів розтин. Я не відчував особливого болю. Я лікар, я знав, що витримаю - з цим не було жодної проблеми. Це було чарівне відчуття, коли я побачив свого сина. Але коли я взяв його на руки, магія розсіялася. Я не відчував нічого, нічого на небі! Ця порожнеча дуже лякала. Я раптом зрозумів, скільки відповідальності я взяв на себе. У мене в руці була мила дитина, але я боявся: Чому ти спиш? Чому він не спить? Чому ви не їсте? Не надто жовтий?

"Повернення додому покращило ваш настрій".?

«У лікарні нікому не подобається, але я там почувався в безпеці, бо міг розраховувати на допомогу медсестер. Однак вдома ми залишились самі. Я медитував перші шість тижнів, хоча мій син просто їв і спав. Одним із симптомів депресії може бути розлад харчової поведінки: врешті-решт, я більше не міг перекусити горло, їв лише тоді, коли більше не міг слухати бурчання свого живота. Я схуд, у мене затріщали кістки.

У мене в руці була мила дитина, але я боявся: Чому ти спиш? Чому він не спить?

"Так, він попросив мене негайно сказати йому, якщо я потрапив у біду чи закричу". У ці часи я жахливо плакав і почав розпитувати всіх у своєму оточенні, чи чули вони про це, чи брали вони подібну участь. Мені, наприклад, допомогло те, що я наважився запитати. З’ясувалося, що більшість матерів почувались так само, як і я, але через кілька днів чи тижнів вона забула про все це і вже не рада була про це говорити. Оглянувшись назад, мені все це вже не здається таким жахливим, але тоді це був стос льоду. Моя пара просиділа у мене тиждень, а потім повернулася на роботу. Але я рахував години, хвилини, коли він нарешті був удома. Він був поручнем для мене, охорони.

- Хто чи що допомогло врешті-решт?

"Мій партнер, який є надзвичайно впевненою в собі людиною". Він щодня відправляв мене на прогулянку, і це мені дуже допомогло. Тоді я зрозумів, який я невдячний. Все, чого я хотів, було досягнуто в житті. Я попросив у доброго бога про дитину, моє бажання здійснилося, і я такий невдячний?! На щастя, моя сім’я стояла поруч зі мною, вони часто відвідували мене, розпитуючи, як я. Перші шість тижнів були найгіршими. Сьогодні я знаю, чому моя дитина плаче, а також як я можу їй допомогти. Звичайно, матері завжди буде чогось боятися, але тепер я знаю, що якщо з моїм сином все гаразд, то і мені добре. Що, однак, мені страшенно шкода за те, що я не міг годувати сина грудьми. Це мені точно допомогло б, якби я міг харчуватися власним тілом. Або хто знає. Тоді мені було б страшно, якби мені вистачило молока.

- Молокоутворення не розпочалось?

- Ні, що було через підвищений стрес. Якщо з майбутньою мамою все в порядку, вироблення молока також може бути заблоковано. До цього я думала, що все це просто скиглить, так кожна мама може годувати грудьми. Акушерки вже вказали в лікарні: можливо, я не піду за мною. Я кинув виклик: давай! Не існує такого, що хтось не може годувати грудьми!

Мені, наприклад, допомогло те, що я наважився запитати.

- І все-таки це так.

- Звичайно. Саме тоді я зіткнувся з глибоким засудженням матері, яка не годує груддю, а також кидають виклик іншим жінкам. У групах на Facebook матері мати величезні очікування одна від одної. "Ти недостатньо разів клав його на груди, робив не правильно, не треба!" Вони сказали, коли виявилося, що ви не годуєте грудьми. Я завжди отримував бонусний коментар про те, як це слід робити. Ось тоді всі знають все краще. Хоча матір’ю вашої власної дитини можете бути лише ви, тому лише ви можете знати, що для неї найкраще. Сьогодні йому все одно, хто чому говорить.

- Що ви радите майбутнім мамам?

“Завжди майте поруч хоча б одну людину, з якою ми можемо говорити про свої болі, занепокоєння та турботи. Не бійтеся питати, не мовчіть! Початок був для мене страшенно важким, і я не думав, що одного разу стане краще. Однак через кілька місяців все проходить більш звично. Коли наш син плакав по 4 години на ніч, ми з партнером сказали, що більше не матимемо дітей. Сьогодні ми думаємо інакше. (посміхається) Звичайно, я зараз не витримую стільки стресу, як дитяче ліжечко, але я думаю, що час змиє погане. Час лікує.