після

Ця трансформація, безумовно, спрацювала для них!

Фото: Getty images, profimedia.sk

Тільки-но коли вийшла «пухка» наклейка, вони вирішили щось з ними зробити. Почніть, худніть і нарешті починайте рухатися. І вони завжди можуть надихнути нас своїм перетворенням на більш здорового себе.

Більше фото
у галереї/12

Ми підібрали для вас кілька натхненних трансформацій шоу-бізнесу, які можуть поштовхнути і вас.

Келлі Осборн

Чорні тіні, смілива помада, біле обличчя та жахливі вбрання, дочка Оззі і так їздила по всьому світу. Однак одного разу Келлі повністю змінила підхід до способу життя і кинулася на більш здорову дієту. А коли їй вдалося схуднути перші кілограми, вона також пішла в спортзал. Хоча тренування насправді не стосується нових супер гетрів, Келлі каже, що навіть почала чекати фітнес-центру, оскільки придбала сексуальне спортивне спорядження. Потім був виклик виступити на шоу "Танці з зірками", де вона схудла ще на двадцять два кіло і завоювала дивовижне третє місце зі своїми танцювальними фігурами. Отже, ви бачите, що це працює. Просто підніміться з дивана!

Детальніше:

Дженніфер Хадсон

Американська актриса має такий відомий голос, що ніхто не вирішив її ваги. Тож вона почала їх вирішувати сама. Завдяки програмі зниження ваги, вона скинула поважних тридцять шість кілограмів і стала його обличчям. Хоча Дженніфер зізнається, що вона ненавидить вправи і вважає за краще охороняти свою фігуру, підраховуючи калорії, це, очевидно, працює для неї.

Дрю Берімор

Симпатична дівчина з E.T. Інопланетянка пережила наркоманію та алкоголізм у віці чотирнадцяти років, і те, чого вона упустила у своїй кар’єрі, повернулось їй щедро наприкінці 1990-х. Завдяки своїм завданням вона могла грайливо набирати вагу і худнути, але дієти в приватному режимі вже було набагато складніше. Особливо, коли вона стала подвоєною матір’ю, їй було погано в організмі, і, як вона стверджує, навряд чи могла ототожнитись зі своєю кислу фігуру. То що зробив дорогий Дрю? Вона бігала до спортзалу, коригувала свій раціон і сьогодні, кілька разів на тиждень, намагається зафіксувати м’язи принаймні на дві години. І це виглядає чудово!

Кім Кардаш'ян

Нещодавно бульвар заполонили заголовки про величезні зміни Кім Кардашьян. Лише через сім місяців після пологів телевізійна примадонна може похвалитися вагою 59 кілограмів. І хоча Кім не худне від деяких ігор (та й не планує), ми просто повинні похвалити її новий стрункіший вигляд. Якщо ви хочете, щоб вас надихнула зірка, подібна до неї, зробіть ставку на дієту Аткінса та щоденну працю в спортзалі. Приємно з шостої ранку. А також перегляньте її Snapchat та Instagram, ви знайдете більше ніж достатньо натхнення.

Брітні Спірс

34-річна співачка в минулому році почала цілковиту зміну способу життя і вирішила раз і назавжди позбутися ненависних коментарів, а також жирових прокладок і целюліту. Найскладнішою зміною для Брітні було виключення фаст-фуду та всього, що містило цукор. Низькоуглеводна дієта та обмеження на випічку, чіпси, солодощі, ароматизовану каву та цукор популярні (не тільки) серед знаменитостей, оскільки вони обіцяють швидку втрату кілограмів. Брітні тренується сім днів на тиждень у два етапи вранці та ввечері. Пілатес чергується з йогою, інтервальними тренуваннями, кардіотренуванням та силовими тренуваннями. Він особливо страждає від черевного преса та присідань, оскільки прагне навести форму, як до вагітності. І всі лаконічно стверджують, що вона ніколи не виглядала краще. Навіть у свої солодкі шістнадцять років, коли вона запанувала в таблиці лідерів з хітом Ой . Я зробив це знову.

Фото: Instagram/Брітні Спірс, зображення Гетті

Подивіться, як вони виглядали до трансформації у фотогалереї. Різниця воістину неймовірна!