Потрібні години, щоб зірки виглядали настільки вражаюче - і їм також доводиться багато працювати, щоб мати впевненість у собі. Вони такі ж недосконалі, як і будь-хто інший. Так само, як і люди. Але вони навчилися сприймати себе такими, якими вони є, - і ви теж можете це робити!
Тейлор Свіфт
Цей талановитий автор пісень багато разів піддавався в молодому віці знущанню над найпопулярнішими на той час дівчатами, оскільки йому було боляче, бо його не вважали досить гарним. “У мене точно є делікатні частини тіла, у всіх є! Навіть для тих, про кого ми б не подумали. Коли ти думаєш про це як про факт, і ніхто не ідеальний, ти можеш почати жити щасливо і приймати себе таким, яким ти є ». Так само, як Тейлор, прийміть себе - і життя стане набагато кращим!
Кім Кардаш'ян
Зірка реаліті-шоу, відома своїми знаменитими формами, показала, що він також сором'язливий завдяки своїй будові та апельсиновій квасолі. "Потрібен був час, щоб навчитися не соромитися", - сказав він. "Але я зрозумів, що не можу повністю змінити себе. Єдине, що я можу зробити, це спробувати покращити себе там, де я можу, щоб тренуватися, щоб залишатися в тонусі та здоровим ”. Кім любить свою будову і, правда, пишається своїм тілом.
Зробіть зірку красивою
Не порівнюйте себе із зірками, яких ви бачите на перших шпальтах газет та по телевізору! На підготовку зірки до фотосесії дійсно потрібно багато часу, це також визнають візажисти та стилісти зірок. “Є візажисти, перукарі, хто займається їх шкірою, хто вибирає одяг, хто навчає, як позувати. Якби такі команди рухались навколо кожного з нас, ми б виглядали настільки ж казково і незалежно від нашої будови, нашого стилю ».
Керрі Андервуд
Найбільша зірка American Idol має багато спільного із здоровим харчуванням, веденням харчового щоденника. “Я багато думаю про те, як я виглядаю, іноді, можливо, і більше, ніж мав би. Але я думаю, що кожен є найсуворішим критиком самого себе ”. - каже. Не критикуй себе, будь такою здоровою, як Керрі. Він регулярно займається спортом, правильно харчується і робить все це з хорошими результатами.
Бейонсе
Одна з пісень Бейонсе, "Bootylicious", призначена для дівчат, які мають німецькі рядки. Форма співака також сильно змінилася за ці роки, тому він зробив заяву про те, що, на його думку, було найкращим. “Я почуваюся найкраще, коли я не надто худий і не надто важкий, суть полягає в тому, щоб бути в моїй формі. Я знаю, що кожен повинен виглядати по-різному, і я думаю, що кожен виглядає якнайкраще зі своєю природною вагою ". Не журіться, якщо ваша вага трохи зміниться. Справа в тому, що ви також знаєте, що для вас найкраще.
Леа Мікеле
Знаменитість Глі сказала: "Я походжу з великої італійської родини, і тиск на мене - це абсолютно нова річ для мене. Але я завжди пишався собою - своєю фігурою, своїм єврейським носом і взагалі так далі! Пам’ятайте, що Леа наступного разу, коли ви не почуватиметеся симпатичною чи досить гарною Як каже Лія, "Неважливо, як ти виглядаєш, адже справжня краса всередині".
Впевненість - це краса
Найкрасивішою дівчиною в кімнаті також може бути той, хто не має макіяжу і знаходиться в нижній частині плюшевого ведмедика - справа в тому, щоб випромінювати впевненість! “Справа в тому, як ти почуваєшся. Зосередьтеся на своїх позитивах і відпустіть усі негативи. Ніхто не буде критикувати ваш ніс або будь-яку критичну частину вашого тіла. Суть полягає в тому, щоб широко посміхатися, веселитися і мати приємну особистість!
Келлі Кларксон
Переможець першого American Idol каже, що його не збентежать інтерв'ю про його фотографії та форму кулі. “Коли люди запитують про мою вагу, я з нею, тому сміливо майте з нею проблему - у мене її немає! Я почуваюся чудово, і хоча я регулярно тренуюсь, я ніколи не намагаюся схуднути чи набрати вагу. Я просто є »Сприйняття Келлі відверто позитивне, і насправді його можна взяти за приклад: їй байдуже, що про неї говорять інші.
Селена Гомес
Зірка Діснея ненавидить його вуха і часто ховає пік під волоссям. "У кожного в житті є такий момент, який, на його думку, не ідеальний - він дивиться в дзеркало і знає, що йому може бути краще". Але друг дав йому хорошу пораду, яку слід спробувати теж. Вранці, коли встаєш, просто скажи собі: «Я прекрасна». Через деякий час стає прикро, що ти хочеш бути іншим.
Живіть своїм життям!
Більшість дівчат досить розумні, щоб знати, чому фотографії знаменитостей будуть такими, якими вони є. Але все-таки багато з них сподіваються десь мати чарівну пігулку, яка забере всі їхні помилки, зробить їх худішими та вищими та змусить їх бути такими, якими вони хочуть бути. Замість того, щоб спостерігати за життям зірок і уявляти їх ідеальними, подумайте більше про власне життя, прийміть себе і живіть повнішим життям!
Джордін Спаркс
"Замість того, щоб зосередитись на своїх негативних речах, шукайте в собі якості, які ви дійсно любите", - радить платиновий переможець American Idol. “Я все ще щодня вчуся, як любити своє тіло краще, але я вирішила зосередитись лише на своїх позитивних частинах. Я люблю свої лінії, свою талію. І я знаю, що роззброю будь-кого своєю посмішкою ”.
Кеті Перрі
Не маєте ідеальної шкіри? Навіть не знаменита поп-зірка. “У мене рани від вугрів. Іноді мене турбує те, що я іноді кладу на них занадто багато порошку, щоб покрити їх ». - каже. Особливо сором’язлива вона була, поки чоловік не допоміг їй. «Вона змусила мене повірити, що я красива, навіть без косметики. Іноді я почуваюся потворно, але я бачу за такими появами. Він любить мою особистість ". Так само, як і Кеті, ти мусиш навчитися, що насправді важливо, яка особистість прихована зовні.