Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Кажуть, що історія Росії взуття на високих підборах як модний аксесуар він розпочався на весіллі Генріха II з Франції та Катерини Медічі в 1553 році, коли вона була в високих туфлях. Пізніше багато дам - ​​і панове - придворні наслідували це, роблячи цей тип взуття символом статусу та сили.

надмірного

Через деякий час, взуття на високих підборах вони перетворились на те, що ми знаємо сьогодні: один з найважливіших аксесуарів в жіночому гардеробі.

Окрім додавання дюймів висоти, вони виглядають чудово! Ось чому, можливо, це те, що ми не хочемо від них відійти, але, чи знаєте ви це наслідки надмірного використання підборів? Ми розповімо вам нижче.

Щоденне носіння високого взуття може призвести до значних проблем зі здоров’ям, починаючи від болю і закінчуючи деформацією пальців ніг, сідниць та проблем шийки матки.

На думку експертів, коли вони використовуються взуття на високих підборах, вага всього вашого тіла нерівномірно розподіляється по стопах, а найбільше навантаження несе плюсна, що спричиняє травми зв’язок, що зменшує обертальну здатність щиколотки, що збільшує жорсткість ахіллового сухожилля та вигляд скупчень від навантаження на кістки.

Інші з наслідки для надмірного використання підборів - це втомлюваність м’язів і навантаження, а також м’язи литок вкорочуються і гнучкість втрачається через позу, що стоїть на носках годинами.

П’ята виштовхує грудну клітку, зміщує стегна та хребет. Як би цього було недостатньо, це чинить надмірний тиск на коліна, що може спричинити передчасний артроз у них.

Також часто зустрічаються проблеми з рівновагою.

Якщо носок п’ят дуже вузький, це спричинює появу мозолів, пухирів і врослого нігтя.

Ні, ми не пропонуємо вам перестати носити їх, але вам слід чергувати їх з іншим типом нижнього взуття.

Якщо ти не хочеш страждати наслідки для надмірного використання підборів, спробуйте розтягнути ноги до і після їх надягання та уникайте тривалого носіння.

Уникайте взуття із загостреним носком і використовуйте вставки для ніг, щоб ноги не ковзали всередині взуття.

І, нарешті, спробуйте мати взуття різних типів і чергуйте їх.