Новини
Зневоднене м’ясо, найкраще для спортсмена
Ми живемо у світі, де поклоніння тілу Y наш образ все більше і більше, це перш за все, ось чому ми починаємо бачити такі продукти, як зневоднене м'ясо.
Їжа стає все більш вимогливою до всіх. Ми хочемо бути красивими зовні і всередині, для цього нам потрібна специфічна дієта, яка відповідає нашим цілям. Ми поговоримо з вами про продукт, який користується великим попитом у спортсменів та дієтологів.
зневоднене м’ясо або сушене м’ясо є яловичина або свинина що відбувається через процес зневоднення, де з м’яса виділяється найбільша кількість рідини та жиру. Цей вид їжі служить білкова добавка для спортсменів.
Однак слід зазначити, що згідно з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), як і інше перероблене м’ясо, надмірне споживання може збільшити ризик страждання певними станами серцевий.
В ідеалі його слід вживати під час або після фізичних навантажень.
Що стосується інших спортсменів, зневоднене м’ясо корисно завдяки високому вмісту білка і тому, що його вигляд також міститься в закуска, вони дуже практичні і їх можна вживати в будь-який час, але не частіше 2 разів на тиждень.
Так само ідеально вживати його в обід, ну це багата білками і жирами. Покращує травлення і робить засвоєння їжі набагато повільнішим. Рекомендується доповнити його символом a тарілка овочів або інших легкозасвоюваних продуктів Подобається пюре, коричневий рис, картопля або подорожник.
В М'ясна крамниця El Carni ми маємо продукти для спортивних дієт, запитайте нас у нашому фізичному магазині або Онлайн-магазин.