Опис
зневоднені кокосові пластівці без цукру Це допоможе вам покращити травлення та зменшити ризик серцевих захворювань. Включення цього чудового тропічного фрукта у ваш раціон принесе велику користь вашому здоров’ю.
Окрім того, що кокосовий горіх має велику харчову цінність, він може бути чудовим інгредієнтом на кухні для багатьох рецептів та смачної повноцінної закуски.
Завжди майте під рукою несолодкі зневоднені кокосові пластівці, щоб додати їх до салатів, додати до вашої суміші граноли або додати до вашої вівсяної каші. Треба спробувати тропічну вівсянку! з подрібненим ананасом, нарізаним кубиками манго та нарізаним кокосом.
Користь для здоров’я несолодкого тертого кокосового горіха
- Потужність волокна: жменька кокосової стружки містить п’ять грамів харчових волокон, що дорівнює 20% від рекомендованої добової норми. Додавання столової ложки кокосової стружки до випічки або вашої миски з ранковою вівсяною кашею може допомогти вам задовольнити щоденне споживання клітковини.
- Хороше джерело мінералів: кокос у скибочках без цукру забезпечує нам зміцнення залізом та цинком. Залізо допомагає організму виробляти гемоглобін - білок, необхідний для перенесення багатих киснем клітин крові по всьому тілу. Цинк відіграє важливу роль в імунній системі, а також підтримує загоєння ран.
Середні значення на 100 гр
- Енергія: 720 Ккал
- Жири: 67,6 гр з яких насичені: 62,3 гр
- Вуглеводи: 20,02 гр
- Цукор: 4,1 гр
- Білки: 7,8 гр
- Натрій: 0 гр
Джерело: Іспанія
Може містити сліди арахісу, горіхів, клейковини, молока та похідних, сої та кунжуту.