Останнім часом життя не дає мені бути дуже обізнаним у моді, але, мабуть, зараз така тенденція є золоте молоко або золоте молоко. Мені це цікаво, бо я зазвичай сприймаю це як щось звичне протягом тривалого часу, тому сьогодні я ділюсь своїм рецептом, щоб вам запропонували спробувати його вдома. Це простий, але втішний напій, якому приписують багато переваг, його легко приготувати та адаптувати до смаку.
Ключ у куркумі, одній з моїх улюблених спецій. У таких країнах, як Індія, він є основним і має багато лікарських застосувань. Ми знаємо, що у вас є протизапальну та антиоксидантну силу, серед інших властивостей. Йому не слід приписувати чудодійні сили, але якщо я беру це, то це тому, що я це люблю. Тепла або холодна чашка з іншими спеціями - це насолода, яка чудово почувається в будь-який час.
Інгредієнти
Як зробити золоте молоко або золоте молоко
Нагрійте молоко в каструлі з паличкою кориці, гвоздикою, розкритим кардамоном, горошком перцю та фаршем або меленим імбиром. Опустіть вогонь до того, як дійде до кипіння і додайте куркуму, добре розмішуючи. Варіть на дуже повільному вогні не менше 5 хвилин.
Процідіть і додайте мед або рослинну альтернативу смаку. Розділіть на чашки і подайте зверху з невеликою кількістю меленої кориці. Так само можна збити блендером для капучіно щоб зробити його пухнастим або подати з хмарою молока зверху.
З чим супроводжувати золоте молоко або золоте молоко
золотисте молоко або молочко голен Ви повинні приймати його свіжим і гарячим, щоб зробити його набагато втішнішим. Особисто я думаю, що це чудово в середині дня або перед сном, особливо в холодну ніч. Ви можете регулювати рівень солодкості за смаком, а також кількість спецій. Я рекомендую використовувати якісний мигдальний напій, він надає йому ще більше смаку.