by Our BODY - Хвороби, симптоми, дієта, схуднення · Опубліковано 17 жовтня 2014 р. · Оновлено 17 березня 2020 р.

виробництво

Золотий напій з куркуми, також відомий як золоте молоко, зміцнює імунітет, регулює травлення та рівень холестерину, добре впливає на обмін речовин, тим самим оптимізуючи масу тіла.

Золотий напій з куркуми, “золоте молоко” зміцнює імунітет, регулює травлення та рівень холестерину. Золоте молоко добре впливає на обмін речовин, тим самим оптимізуючи масу тіла.

Основним інгредієнтом цього рецепту золотого молока є куркума. У куркуміні з куркуми було виявлено поліфенол, який має активну речовину та має 600 потенційних переваг для здоров’я. (З них я хотів би зазначити, що цей інгредієнт також має антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості.)

ЩО ТУРЕЧЧИНА ДОБРА?

  • Протизапальний, антиоксидантний, антисептичний, знеболюючий.
  • Протиракові.
  • Це допомагає підтримувати рівень холестерину.
  • Сприяє здоровому травленню.
  • Детоксикатор печінки.
  • Регулює обмін речовин і вагу.
  • Регулює високий кров'яний тиск.
  • Покращує пам’ять і роботу мозку.
  • Різні проблеми зі шкірою.
  • Зменшує розвиток неврологічних розладів. регулює тригліцериди.


Дослідження показують, що принаймні 90 відсотків перорального куркуміну витрачається або засвоюється. Чорний перець збільшує біодоступність куркуміну в 1000 разів, завдяки гострому інгредієнту під назвою перець піперин. Крім того, жир або олія необхідні для «розчинення» активних інгредієнтів куркуми.

Антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості куркуми. Він зміцнює імунну систему, регулює травлення та рівень холестерину. Біодоступність усіх цих властивостей збільшується в 1000 разів завдяки чорному перцю.

Куркума і чорний перець разом мають протиракову дію!

Золоте молоко, рецепт еліксиру життя

1-й крок:

Виготовлення пасти з куркуми:

Інгредієнти:

  • 1/4 склянки порошку куркуми
  • 1/2 чайної ложки меленого перцю
  • 1/2 склянки фільтрованої води

Підготовка:

Змішуйте інгредієнти на малій до маленької сковорідці та на середньо високій температурі та постійно помішуючи протягом приблизно Зробіть густу пасту за 7-8 хвилин.

Після охолодження його можна зберігати в невеликій замикається пляшці в холодильнику.

Крок 2:

Виготовлення золотистого молока

Інгредієнти:

  • 1 склянка мигдального молока (коров’яче, козяче, соєве, рис, мигдаль або будь-яка їх комбінація. Коров’яче молоко також корисно тим, що воно повне кальцію)
  • 1 чайна ложка кокосової олії (кунжутна олія, макове масло).
  • 1/4 чайної ложки або більше пасти з куркуми
  • мед або інші підсолоджувачі

Підготовка:

Змішайте на сковороді всі інгредієнти, крім олії. Варити при середній температурі кілька хвилин (5,6 хвилин) при постійному помішуванні, але не кип’ятити.

Ми багаті на невелику кількість олії.

Вживати його рекомендується ввечері, і в цьому випадку золотисте молоко є найбільш ефективним.

У цьому відео ми можемо побачити приготування золотистого молока:

Засіб для детоксикації, що покращує метаболізм нетоксинів