Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

падає

Якщо хтось впевнений, що регулярно втрачає більше волосся, ніж зазвичай, безумовно, варто звернутися до лікаря. Хоча ми, як правило, не підраховуємо випали волосся, вони кажуть, що якщо ви виявляєте більше 70-90 пасом на день, непогано проконсультуватися з фахівцем. Дерматологи визнають причину випадіння волосся.

Від чого волосся падає?

На щастя, у значній частині випадків причиною випадіння волосся є не більш серйозні захворювання або гормональні проблеми, а нестача вітамінів або мінералів. Якщо діагноз оборотний, лікування можна розпочати негайно. У цьому випадку причину необхідно усунути. Наприклад, при дефіцитних захворюваннях рішенням є доповнення вітамінами, мінералами та мікроелементами. Це пов’язано з тим, що волосся також може почати випадати, оскільки їх в організмі мало. До цього, як правило, призводить недостатнє харчування, але надмірне споживання цукру або солі також негативно позначається на процесі.

Ось що потрібно волоссю

Окрім дефіциту білка, дефіцит заліза є однією з найпоширеніших причин випадіння волосся. Дефіцит цинку та йоду також можуть бути симптомами багатьох випали волосся. Для тих, хто не хоче потрапляти в дефіцит, обов’язково їжте різноманітно. Важливо їсти багато овочів і фруктів. Олійні насіння, молочні продукти та яйця також значно сприяють здоровому зростанню волосся. Для цього тілу також потрібні білки. Тому тим, хто веде вегетаріанський та вегетаріанський спосіб життя, слід звертати особливу увагу на адекватні мінеральні добавки. З вітамінів варто зосередитись на прийомі вітамінів А, В, Е та Н.