Із скаргами на варикозне розширення літо часто здається кошмаром. У спеку вени розширюються, варикозне розширення вен стає некрасивим, а ноги часто набрякають. Тож зніміть симптоми!

спотворює

Хронічна венозна недостатність, тобто варикозне розширення вен, з часом все частіше викликає скарги. Тепло розширює судини, збільшуючи застій, що призводить до відчуття важкої стопи.

Багато жінок в Угорщині уражаються цією хворобою, яка, крім того, що вимагає регулярної уваги та лікування, ще й естетично руйнує. Якщо ви сміливо носите спідниці та шорти, почніть застосовувати наступні практики вже зараз.

Тривале сидіння на одному місці настільки ж несприятливе для варикозу, як і тривале стояння. Іноді доводиться рухати ногами, щоб клавіші для перекачування крові працювали належним чином. Для цього найкраще підходить венозна гімнастика, яку ви також можете робити вдома.

Хоча слід уникати напружених форм рухів, заняття спортом дуже корисні для схильних до набряків важких ніг. Плавання є найбільш корисним тим, що поєднаний ефект холодної води і руху освіжає ноги, стінки вен стискаються, дозволяючи надлишку застою крові знову потрапляти в циркуляцію.

Душ з гарячою та холодною зміною також може дуже допомогти у весняно-літній період, коли носіння гнучкого компресійного бандажа не зовсім реалістичне.

Крім того, переконайтеся, що ви завжди складаєте запаси в кінці дня після того, як закінчили варикозну гімнастику, і бажано не одягайте занадто плоске або занадто високе взуття. Це може дати новий поштовх для кровообігу. Різні варикозні розширення вен також можуть дуже допомогти, хоча більшість із них, крім трав, містять хімічні речовини. Якщо ви хочете триматися подалі від хімічних речовин, ви можете зробити власну мазь для спини самостійно.

Приготування настоянки і вершків кінського каштана

Кінські каштани дуже ефективні при запаленні вен і скаргах, а також їх можна отримати з сусіднього парку. Вживання всередину рекомендується лише контрольовано, у формі капсул, оскільки передозування може спричинити симптоми інтоксикації. Використовуйте наступний рецепт лише зовнішньо, при варикозі. Ця рослина допомагає запобігти утворенню вен на віниках і робить варикоз менш помітним і переносимим.

Можна зробити настоянку з білої частини кінського каштана та медичного спирту. Для цього придбайте в аптеці чистий спирт з мінімум 70%. Очистивши свіжозібраний кінський каштан, подрібніть кишку каштана і помістіть його в банку з муром із гвинтовою верхівкою.

Залийте шматочки каштана чистим спиртом до повного покриття. Добре прикрутіть верхню частину до скла та відпочиньте протягом трьох тижнів у місці, захищеному від сонячних променів. По закінченні трьох тижнів відфільтруйте рідину і налийте в стерильний флакон.

Інгредієнти для вершкового каштана:

  • 150 мл настоянки кінського каштана
  • 3 пакетики харчового желатинового порошку
  • 5 крапель олії лаванди

Налийте в каструлю 150 мл води, потім додайте желатин і постійно помішуйте віночком. Коли він почне загусати, покрийте потроху настоянку кінського каштана і додайте у відвар 5 крапель олії лаванди. Коли він почне збиратися, перекладіть його в стерильний флакон.

Перш ніж використовувати його, можливо, ви захочете зробити шкірний тест, оскільки деякі можуть бути чутливими до кінського каштана. Крем залишається в холодильнику протягом трьох місяців. Масажуйте ним варикоз два рази на день.

Джерело: www.gyogynovenysziget.hu; www.webbeteg.hu.

  • Поділитися: