оголошення
Існує багато аргументів на користь свинини. Ось деякі з них: пісна свинина містить лише сто три калорії на десять грамів. Повне вітамінів B12, B6 і B3, як і у курці, вони допомагають розщеплювати вуглеводи та жири, допомагаючи ефективно використовувати енергію.
Свинина багата білком, цілком рівно в 100 грамах м’яса міститься 20 грамів. Свиняча вирізка містить лише стільки жиру, скільки нежирна куряча грудка. Це також чудове джерело цинку, багатого ним, що покращує вироблення тестостерону, а також підвищує вашу витривалість. Доза в двісті грамів покриє ваші щоденні потреби в селені - це доведений факт, що він допомагає спортсменам відновитися після тренування аж до виснаження. І останнє, але не менш важливе, ми говоримо про дуже смачне м’ясо.
оголошення
Запах і смак буряка включає запах землі! І ми можемо скористатися цим, щоб збагатити нас незабутніми враженнями! Свіжий буряк соковитий, хрусткий, чудовий, варто спробувати крім салату! Звичайно, у випадку з буряковим салатом смак оцту досить тьмяний, але все-таки це найвідоміший і найпоширеніший спосіб приготування буряків. Крихітні цілі бульби буряка також кладуть у оцетовий сік, досить поширений у Німеччині.
Якщо ми хочемо подружитися з цією диво-рослиною, ми змішуємо буряковий салат зі сметаною, він вже може мати чудовий смак, але якщо ми натрімо за нього трохи трюфеля, у нас буде класний буряк. Колір сметани стає для цього приємним рожевим, тому дітям він більше сподобається і вони його з’їдять. Загорнутий в алюмінієву фольгу та смажений або чому б не на грилі, навіть якщо його кинути в вуглинку, буряк швидко готується, після чого ми можемо ароматизувати, нарізати шматочками та пюре. Він також виділяється як самостійна страва або гарнір, але ми також можемо додавати соуси разом з дичиною, яловичиною, качкою, гусаком! Ми можемо грати зі смаком та кольором буряка, не тільки зі своїм смаком, але і з кольором. Ідеально малює все, але насправді все ... Тісто, млинці і навіть рис ...
Різотто з буряка з руколою та свинячими шашликами з розмарину