Безалкогольні напої, наповнені цукром, розфасовані із закусками, не можуть бути обговорені, а лише проста вода - не найцікавіше у світі. Однак, за певної практики, навіть воду можна підкидати, щоб мати смак, вітамін та мінімум цукру та калорій. Такими напоями насолоджуємось не тільки ми, а й наші діти.
Найсмачнішим і найкрасивішим рішенням є упаковка води з різнокольоровими та ароматними фруктами, і якщо ми правильно поєднаємо аромати, наша вода буде пити сама, і діти гарантовано принесуть свої пляшки додому порожніми в кінці навчального дня. Не існує конкретного рецепту вітамінної фруктової води, лише кілька порад, тому ви легко можете створити свій власний і улюблений варіант вашої родини.
Приготувати ароматизовану воду просто
Візьміть глечик, наповніть його 3/4 холодної води, а потім залиште улюблені фрукти, що залишились,. Нехай глечик стоїть у прохолодному місці мінімум 1 годину, але відкласти його на всю ніч не проблема. Тоді нам нічого не залишається, як пити красиво. Стіли, накриті для гостей, вечірок та пташенят ароматизованих вод, складені з відповідною естетикою, вже підняті своїм зовнішнім виглядом. Ми можемо зробити багато з нашим корисним напоєм, ось кілька ідей, не вимагаючи повноти:
Цитрусові фрукти
Цитрусові - найсмачніший і найвідоміший аромат води. Їх перевага полягає в тому, що вони виглядають у рідині так само красиво після кількох годин замочування, як і коли ми щойно обводили їх. На додаток до лимонів, лайми, апельсини, а також мандарини та грейпфрут - чудовий вибір. Бажано використовувати необроблені очищені фрукти, але якщо це неможливо, ретельно вимити їх!
Ягоди
Взимку використовуйте свіжі заморожені фрукти. Досить кільком очам надати свій колір воді на додаток до смаку. Ягоди можна добре поєднувати між собою, але також зі спеціями та цитрусовими.
Персики
Якщо ми подивимось лише на вічний улюблений дітьми, персиковий холодний чай у магазині, немає необхідності пояснювати, чому персики мають орендоване місце в наших улюблених вітамінних водах.!
Овочі
Діти не здичавіють від ідеї зелених смузі, але кілька огіркових кілець можуть зробити воду дуже захоплюючою і добре гармоніювати з цитрусовими, м’ятою, але навіть імбиром.!
Зелені спеції
Свіжі зелені спеції ароматні, смачні, корисні та в поєднанні можуть додати багато додаткового аромату нашій воді. М’ята - найпопулярніший напій, але лимонник, чебрець, коріандр, шавлія, розмарин та базилік також захоплюють продуманою комбінацією фруктів.
Спеції
Імбир - одна з найкорисніших спецій у світі. Це сприяє травленню і має сильну протизапальну дію. Вода робить воду смачною і захоплююче пряною. Ви також можете додати корицю або гвоздику до зимових вітамінних вод. А полуниця чудово гармонує з азіатською лимонкою.
Давайте поєднувати!
Цінність ароматизованих вод лише посилюється завдяки внесенню в них більше, ніж однієї речі. Не варто змішувати весь вміст холодильника в глечику, але 2-4 інгредієнти підтримують один одного, і це прекрасне видовище і для очей.
Заваріть чай
Окрім води, чай також можна кидати “шкварками”. Принесіть велику порцію фруктів, неміцний зелений або чорний чай. Повністю остудіть і додайте фрукти та спеції лише після цього. Якщо приправити вміло, вам не знадобиться мед або цукор!