Зустрічі для схуднення

18.06.2019- 18:00 - 30.07.2019- 19:30

☎️ 600 373935

зустрічі

5 диференційованих та індивідуальних занять (ви можете ходити на що завгодно)

ОБМЕЖЕНІ МІСЦЯ!

Ви коли-небудь пробували схуднути дієтами?

Чи вдалося вам досягти своєї мети?

Якщо ви цього не отримали, що вас зупинило?

А якщо ви це зробили, чи змогли ви зберегти вагу чи відновили?

Якщо ви втомилися пробувати різні дієти, щоб схуднути, а потім знову відновити їх, я пропоную вам взяти участь у зустрічах з втрати ваги.

Ці зустрічі складаються з щотижневих тематичних зустрічей, які я провожу Патрісія Бланко, і як технік-дієтолог, який спеціалізується на перевихованні їжі, я буду вашою підтримкою та супутником у цьому процесі змін до кращої дієти, яка приносить користь як вазі, так і здоров’ю. За участю більшої кількості людей у ​​зустрічі ви отримаєте більше підтримки для досягнення своїх цілей, оскільки ви підвищите свою мотивацію, користуючись досвідом решти групи.

Зустрічі спрямовані на тих людей, які хочуть схуднути здоровим способом, не дотримуючись дієт, не голодуючи, харчуючись здорово, насолоджуючись їжею та які хочуть навчитися їсти дієту, яка приносить користь їх вазі та здоров’ю в даний час та в майбутнє.

Мета зустрічей полягає в тому, щоб люди, зацікавлені в схудненні, здобували теоретичні та практичні знання для досягнення бажаної мети та мали змогу підтримувати її з часом.

Дати та теми, які слід обговорити, такі:

  1. Жири, які приносять вам користь (овочі проти тварин) та фізичні вправи.
    Переваги, реалізація (меню, страви, рецепти) та вирішення сумнівів.
    2 липня
  2. Основні фрукти та овочі (ситість).
    Переваги, реалізація (меню, страви, рецепти) та вирішення сумнівів.
    9 липня
  3. Вашими союзниками є каші (вуглеводи та цукри).
    Переваги, реалізація (меню, страви, рецепти) та вирішення сумнівів.
    16 липня
  4. Потенціал бобових (рослинні проти тваринних білків).
    Переваги, реалізація (меню, страви, рецепти) та вирішення сумнівів.
    23 липня
  5. Харчування на відпочинку або у відпустці. Справжній або емоційний голод?
    Дізнайтеся найкращі поради та вирішіть свої сумніви.
    30 липня

Місткість обмежена 8 людьми (для більш персоналізованої уваги)
Місцезнаходження: Calle Santa Maria 14 - Мадрид (метро Antón Martín)

Патрісія Бланко, інтегративне харчування - www.micuidadonatural.com

Ціна: 20 євро за кожну зустріч, яку потрібно сплатити в день відвідування.

Забронюйте своє місце для зустрічі за допомогою WhatsApp або зателефонувавши за номером 600373 935 (Патрісія)