Взяти тіло, гідне парадувати на Олімпо моделей (він же довгоочікуваний щорічний парад El Secreto de Victoria) - це не те, що досягається за одну ніч. Дуже важка фізична підготовка, персоналізовані плани інтенсивного тренування та хороша генетика (це не можна заперечувати) є одними з ключів до того, щоб бути одними з небагатьох обраних. Але їжа, не будемо її заперечувати, відіграє найважливішу роль.

хантінгтон-уайтлі

І це те, що, наскільки деякі моделі не втомлюються повторювати, що вони їдять все, реальність зовсім інша, і ми знаємо це саме завдяки одному з них: Розі Хантінгтон-Уайтлі, який в інтерв’ю для північноамериканських ЗМІ розповів, як докладно складається його дієта. Те, що він сказав, звичайно, не дивує нікого, хто усвідомлював, що такого тіла не можна їсти лише гамбургерами та піцою, а тим, хто захищав зуби та нігті, які верхівки їдять все, але те, що згоряє вправами.

"Я вирішила спробувати план дієти від лікаря на ім'я Нігма Таліб, хто насправді є натуропатом ", - сказала Розі. Нігма Таліб Вона є автором книги "Молодша шкіра починається в кишечнику" (Younger Skin Starts in the Gut) і була людиною, якій модель довірила свою дієту, з якої повністю виключив молочні продукти, глютен, цукор та алкоголь; деякі продукти, дозволені у вашому раціоні, - це капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста, цибуля, часник та авокадо.

Звичайно, модель не стримується, коли каже, що є щось, що їй не вистачає у її дієті: "Я скучаю за склянкою вина та своїми круасанами, і я забула про сир. Але що цікаво, я все ще можу добре харчуватися і в Здоровий спосіб. Вам потрібно потроху змінювати своє мислення, і до цього потрібно пару тижнів, щоб звикнути.

Якщо нещодавно я був моделлю Ерін Хізертон той, який виявив її проблеми з їжею через тиск на подіум та дієту Жизель Бундхен Деякі експерти назвали його незбалансованим і не вистачає поживних речовин, визнання Розі не відстають.