довели

Люди, які носили 11-кілограмові жилети, за три тижні схудли на 1,6 кілограма.

Шведські вчені винайшли новий метод зменшення ваги та жиру у людей. Під час клінічного дослідження жилет із вагою виявився успішним.

У дослідженні експертів з Університету Гетеборгу взяли участь 69 людей з індексом маси тіла (ІМТ) від 30 до 35, що є нижчою категорією ожиріння.

Учасники мали носити завантажені жилети вісім годин на день протягом трьох тижнів, але в іншому випадку жити як зазвичай. Вони були розділені на дві групи відповідно до ваги вантажу. Одна група важила один кілограм, інша - до 11 кілограмів. Через три тижні дослідники першої групи учасників побачили втрату ваги на 0,3 кілограма, тоді як люди з більшою вагою втратили до 1,6 кілограма.

Більш важкі жилети призвели до зменшення жирової маси, але в той же час м'язова маса залишалася "цілою", сказав Клаес Олссон з Академії Салгрена, який сказав, що це "дуже цікаво". "Вплив на жир, який ми виявили під час цього короткого експерименту, вийшов за рамки того, що зазвичай спостерігається після різних форм фізичної підготовки. Однак ми не змогли визначити, чи було зменшення кількості підшкірного жиру чи небезпечного внутрішнього виду в черевній порожнині, що найбільше пов'язано із серцево-судинними захворюваннями та діабетом ", - пояснив його колега Джон-Олов Янссон.

Дослідження на тваринах, опубліковані вченими в 2018 році, показали, що існує система енергетичного балансу, яка намагається підтримувати постійну масу тіла, так званий гравітатор. Для того, щоб тварини працювали, система повинна мати щось на зразок «особистих ваг», і дослідження показує, що вона схожа і у людей. Коли люди ведуть малорухливий спосіб життя, здається, що "ваги" падають занадто сильно, що може пояснити, чому сидіння асоціюється з ожирінням і поганим самопочуттям. Вагомі жилети піднімали ці уявні ваги, що призвело до втрати ваги.

Вчені планують вирішити цю проблему далі. Вони також хочуть вивчити, чи сприяли схудненню люди з жилетами зміни в енергетичних витратах, апетиті та рухливості, чи продовжується втрата ваги за допомогою жилетів після трьох тижнів носіння і чи допомагає цей метод зменшенню внутрішнього жиру в животі.