Вівторок, 14 листопада 2017 р. - Для жінок, які розглядають можливість народження дитини, нові дослідження додають докази того, що найкраще починати вагітність із нормальною вагою.
Дослідження показало, що занадто багато або навіть занадто мало ваги збільшує ризик серйозних захворювань та смерті майбутньої матері.
"Не тільки для дитини, але і для себе, їжте здорову дієту і регулярно займайтеся спортом перед вагітністю", - сказала автор дослідження доктор Сарка Лісонкова, доцент кафедри акушерства та гінекології Університету Британської Колумбії та Ванкуверу. Дитячий медичний центр.
"Ніколи не пізно, навіть якщо ви вже вагітні", - сказала Лисонкова, додавши, що набір ваги під час вагітності також може збільшити ризик серйозних захворювань і навіть смерті майбутніх мам.
Дослідження, опубліковане 14 листопада в Журналі Американської медичної асоціації, включало інформацію про майже три чверті мільйона жінок у штаті Вашингтон. Вони мали в середньому вік 28 років.
До вагітності близько 3 відсотків мали недостатню вагу, 48 відсотків мали нормальну вагу і 26 відсотків мали надлишкову вагу. Крім того, приблизно 13 відсотків були класифіковані як ожиріння класу 1, 6 відсотків - ожиріння класу 2 та 4 відсотки - класу 3; вищий клас вказує на більшу вагу та більший ризик для здоров’я.
Дослідники використовували індекс маси тіла (ІМТ), щоб визначити, чи є у когось надмірна вага, ожиріння чи недостатня вага. Індекс маси тіла - це приблизна оцінка кількості жиру в організмі людини, розрахована на основі ваги та зросту. Для жінки, що має 5 футів 6 дюймів (приблизно 168 сантиметрів), нормальний ІМТ становив би від 119 до 150 фунтів (53,5 і 68 кг). Ця ж жінка мала б надмірну вагу, якби вона важила від 155 до 180 фунтів (70 і 81,5 кг), а ожиріння починалося б приблизно з 186 фунтів (84,5 кг), за даними Національного інституту серця, легенів і крові США.
Дослідники виявили, що чим важче важить жінка, тим більша ймовірність того, що вона захворіє серйозною хворобою або помре під час вагітності. Жінки, які мали недостатню вагу, також мали підвищений ризик досягнення цих результатів. До серйозних захворювань належали такі стани, як еклампсія (судоми або кома, спричинені гіпертонією), раптова ниркова недостатність, сепсис, кровотеча та проблеми з диханням.
Але ризик для будь-якої окремо взятої жінки досить низький. Наприклад, дослідження показало, що, порівняно з вагітною жінкою із нормальною вагою, було приблизно 25 випадків серйозних захворювань або смерті на кожні 10 000 вагітних, якщо жінка страждала ожирінням.
"Шанси на те, що жінка помирає під час вагітності, приблизно 1 на 6000 у Сполучених Штатах", - сказав д-р Аарон Коггі, директор департаменту акушерства та гінекології Університету здоров'я та наук Орегона в Портленді. Він також написав редакційну статтю, яка супроводжує дослідження.
Але що особливо турбує результати цього дослідження, за його словами, все більше жінок завагітніли, страждаючи ожирінням або дуже ожирінням. При більш високому рівні ожиріння "існує неймовірно високий запальний стан, що збільшує ризик рідкісних результатів, таких як тромбоемболія", згусток крові, застерігав Коугі.
За його словами, жінки з низькою вагою, ймовірно, мали хронічне захворювання, що збільшувало їхній ризик.
І Коггі, і Лісонкова сказали, що в ідеалі жінки повинні мати нормальну вагу, перш ніж завагітніти. Якщо жінка не є її ідеальною вагою, вагітність - це сприятливий час, щоб почати зосереджуватися на таких речах, як здорове харчування та регулярні фізичні вправи, зазначають вони.
Вагітність може бути "подією, на якій слід зосередитись, щоб вплинути на зміну поведінки жінок", сказав Когі, оскільки, завагітнівши, жінка часто зосереджується на тому, щоб зробити все можливе, щоб мати здорову дитину.
"Вагітність - чудовий час подумати про дієту та фізичні вправи, тим більше, що жінки часто заохочують здорову поведінку в сім'ї, тому немає іншого часу, як зараз, щоб зробити здорові зміни", - сказала вона.
Лісонькова також наголосила на важливості належної допологової медичної допомоги. "Клініцисти можуть виявити ознаки можливих ускладнень раніше за допомогою регулярних оглядів", - сказав він.
Загальний стан здоров’я матері - не єдина проблема, пов’язана з надмірною вагою матері.
Друге дослідження, яке прослідувало близько 2800 жінок, починаючи з першого триместру протягом усієї вагітності, показало, що діти ожирілих жінок народжувались важче, ніж діти стрункіших мам.
Дослідження, проведене доктором Куйліном Чжангом з Національного інституту охорони здоров’я США, показало, що середня різниця у вазі становила 20 грамів. Результати були опубліковані 13 листопада в журналі JAMA Pediatrics.
Народження більшої дитини може призвести до ускладнень під час пологів і, можливо, зробить кесарів розріз більш вірогідним, згідно з Маршем Даймс.
- Ви можете схуднути під час вагітності Бекія Салюд
- Літайте туристично і з невеликою вагою деякі ключі, щоб менше забруднювати, коли подорожуєте на літаку
- Птах занадто жирний, щоб літати від їжі ковбас
- Спалювання калорій, коли у вас мало часу на вправи - Дієго Ді Марко
- Усе в подробицях, чи можете ви вказати, хто з них ніколи не мав справи з новонародженою дитиною?