31 січня 2017 р. Ediciones Nobel | 7 коментарів

лікаря

Сьогодні Адріана пише:

«У серпні 2016 року мені видалили щитовидну залозу, і я пройшов тест на рак. Зараз я сиджу на дієті з низьким вмістом йоду після лікування радіоактивним йодом. Я почав 2 дні тому, і хотів би знати, оскільки це ніде не згадується, чи можу я вживати зелений і стиглий банан, як авокадо та ананас. Я також хотів би знати, яка вода краща, звичайна чи спеціальна. Дуже дякую".

Відповідь доктора Поли Дж. Фонсеки:

Перш за все, я хотів би побажати вам найкращого у вашій боротьбі проти раку щитовидної залози. Я вітаю вас із вашою строгістю та мотивацією, дбаючи про їжу та продукти, які ви приймаєте.

Щодо вашого запиту, я скажу вам, які фрукти містять більше йоду, і яких слід уникати, а які з названих вами містять мало йоду. Те саме стосується води.

Плоди, що містять найбільше йоду а отже, і тих, кому ви винні споживайте в помірних кількостях є інжир, лимон, Яблуко, дати, ожина та ананас.

1 авокадо 150 г. Він містить 2,92 мкг йоду, 1,95% рекомендованої добової кількості для здорових людей і дозволеної кількості у вашому випадку.

1 середній зелений банан містить 3 мкг. йод, 2% від рекомендованої добової кількості для здорових людей, також дозволений у вашому випадку.

Тому бажано уникайте ананасів Y споживайте авокадо та банан. Були б і інші придатні фрукти груша, Помаранчевий, Ківі, персиковий, полуниця, виноград, сливи Y вишні.

Вода Має бути з погана мінералізація, умови, яким відповідають багато торгових марок та водопровідна вода.

З найкращими побажаннями та всією нашою підтримкою »,