Є люди, які проводять більшу частину свого життя, почуваючись ображеними тим, що хтось зробив з ними.

ображеною

Але ... Їх ніхто не образив! Їх очікування щодо того, чого вони очікували від інших людей, завдають їм шкоди.

І ми створюємо очікування своїми думками. Вони не є реальними. Вони уявні.

Якщо ви очікували, що ваші батьки подарують вам більше любові, а вони вам її не дали, вам не доведеться ображатися.

Розчаровуються ваші очікування щодо того, що повинен був зробити з вами ідеальний батько. Твої упередження - це те, що тобі боляче.

Якщо ви очікували, що ваш партнер зреагує так чи інакше, а він цього не зробив ... Ваш партнер нічого вам не зробив.

Це різниця між увагою, яку ви очікували від нього з вами, і тим, що він насправді мав, і тим, що вам боляче.

Звичка до співіснування вимагає, щоб усі її частини функціонували відповідно до очікуваної ролі. Якщо одна із сторін не виконує, звичка перестає існувати.

Звичка почуватись ображеною тим, що інші роблять з тобою (насправді ніхто тобі нічого не робить), зникає, коли ти краще знаєш джерело "образ".

Коли ми народжуємось, ми справжні

Але нашу справжню природу пригнічують і штучно замінюють поняттями, яким нас вчать наші батьки, суспільство та телебачення.

І вони створюють хибний роман про те, як мають бути всі аспекти вашого життя та як повинні діяти інші.

Одним з найбільших джерел образи є спроба нав'язати точку зору однієї людини іншій та керувати її життям. Коли ти кажеш йому, що робити, а він каже «ні», ти створюєш образу двічі.

По-перше, ти почуваєшся ображеним, бо не робив того, що ти хотів.

По-друге, друга людина ображена тим, що ви не прийняли її такою, якою вони є. І це замкнене коло.

Цілющі звички

Усі люди мають право вести своє життя, як їм заманеться.

Вони вчаться на своїх помилках самі. Нехай вони будуть!

Люди - могутня річка. Будь-яка спроба зловити їх завдасть вам обом шкоди. Просто насолоджуйтесь ними і відпустіть їх.

1.- Зрозумійте, що вас ніхто не образив

Твої уявлення про те, як люди повинні діяти, завдають тобі болю.

Ці ідеї є продуктом соціальної маски, яку ви засвоїли з дитинства несвідомо.

Визнайте, що більшість людей НІКОЛИ НІКОЛИ не збираються з тими ідеями, які у вас є. Бо вони мають свої.

2. - Нехай люди будуть

Нехай вони керують вашим життям, як їм заманеться. Це його відповідальність.

Дайте їм пораду, якщо вони про це попросять, але дозвольте їм приймати рішення. Це ваше право народження: вільна воля і свобода.

3.- Ніхто не належить тобі

Не ваші батьки, не друзі, не партнери. Ми всі належимо до природи. Нехай речі течуть, не чинячи їм опору. Жити і давати жити.

4.- Перестань думати занадто багато

Будьте відкриті для можливості нових вражень. Не обмежуйтесь власним репертуаром.

Розкрийте очі і побачите потік життя таким, яким він є.

5. - Досконалості не існує

Ні батько, друг, ідеальна пара.

Це концепція, створена людським розумом, що на інтелектуальному рівні ви можете зрозуміти, але насправді НЕ ІСНУЄ.

Тому що це уявна концепція.

Ідеальний ліс - це лише дерева, кришталево чисті струмки та сонце, але жодних помилок ... чи існує? Ні. Для риби ідеальним морем буде море, де немає пластмас та хижаків, чи існує воно? Ні. Тільки на інтелектуальному рівні.

Насправді він ніколи не існуватиме.

Природно, рибі залишається лише насолоджуватися реальністю.

Будь-яке розчарування, що море не таке, як ти хочеш, має сенс.

Припиніть чинити опір тому, що люди не такі, як ви хочете, або не думають, як ви. Приймайте людей так, як риба приймає море, і любіть їх такими, які вони є.

6.- Насолоджуйтесь життям

Реальне життя прекрасніше і захоплююче, ніж будь-яка ваша ідея про світ.

7. - Уявіть ту людину, яка в минулому вас образила

Уявіть, що ви обидва зручно сидите. Скажіть йому, чому він вас образив.

Уважно слухайте його пояснення, чому він це зробив. І пробач її.

Якщо коханої більше немає на цьому світі, використовуйте цю динаміку, щоб сказати їй, що ви хочете.

Прислухайтеся до їхньої відповіді. І прощайся. Це дасть вам величезний спокій.

8. - У світлі короткого періоду життя, який ми маємо, ми лише встигаємо жити, насолоджуватися та бути щасливими

Наш партнер, смерть, в будь-який час і несподівано може терміново вимагати нас.

Зайве і марно витрачати час на роздуми про чужі образи. Ви не можете дозволити собі таку розкіш.

9.- Природно пройти період жалоби, коли прощаєш, нехай ваша рана заживає

Поділіться своїм горем. Завантажте своє почуття (не плутати з помстою) з кимось, щоб пустити біль.

Перечитайте цю публікацію стільки разів, скільки потрібно, і нехай концепції почнуть сіяти насіння усвідомлення у вас.

Чесно подумайте про свої помилки, зробіть змову, щоб знову не впасти в спокусу, і знову жити життям.