Звіробій або звіробій - одна з найкращих рослин для лікування легка депресія, тривога та безсоння. Це також може бути корисним для зняття головного болю, болю в м’язах, гастриту та виразки шлунка.
Є люди, які страждають сезонною депресією, оскільки вони більш чутливі до нестачі сонячного світла. Менше перебування на сонці може спричинити дисбаланс гормонів мелатоніну та серотоніну.
Діючі речовини звіробою діють, блокуючи всмоктування нейромедіаторів (серотоніну, дофаміну та норадреналіну), тим самим подовжуючи відчуття благополуччя, що виробляється цими речовинами. Вплив цієї рослини на організм подібний до синтетичних антидепресантів, але з тією перевагою, що звіробій майже не має побічних ефектів.
Як приймати звіробій
Звіробій можна приймати у вигляді настою, капсул, таблеток або настоянок. Слід мати на увазі, що деякі активні речовини звіробою не розчиняються у воді, тому, щоб повною мірою скористатися перевагами цієї рослини, краще приймати його в капсулах, таблетках або рідкому екстракті.
На нашому веб-сайті ви знайдете звіробій у капсулах або у витяжці для внутрішнього застосування:
Екстракт звіробою допомагає поліпшити стан тривоги та депресії.