Чи можна очікувати, що президент Дональд Трамп виглядатиме набагато краще у своїх світло-червоних шортах для гольфу до кінця 2018 року? Це малоймовірно, але, здається, POTUS робить (дитячі) заходи, щоб намагатися виглядати стрункішою.
За інформацією CNN, Трамп, який відомий тим, що замовляв у Макдональдсі 2530 калорій їжі, намагався схуднути від 10 до 15 фунтів з січня. Він змінив те, що кладе в рот (не так вже й багато, що від нього втікає), і тісно співпрацює зі своїм лікарем Білого дому, щоб з’ясувати, що найкраще для 70-річного чоловіка, який, мабуть, не впав духом після перегляду Super Size Me. Може, це його спосіб зберігати речі з Меланою? До речі, він все ще в Білому домі, незважаючи на припущення, що M.I.A зник.
Все це виявилося в середу, коли він об’єднався зі своєю дочкою Іванкою, щоб підкреслити важливість фізичної підготовки на заході Білого дому та заохотити молодих американців займатися спортом. як гол CNN Трамп, який приніс трохи його 239 фунтів (у січні), стався після перерви від двох дам у його житті: Іванки та Меланії. Парадоксально, але, здається, Трамп не реагує на метод схуднення "калорія в калоріях". Насправді виявляється, що вони насправді не вірять у «калорійну» частину - вона ж розбиває піт.
"Хтось займається фізичними вправами, хтось ні," - сказав у січні лікар-репортер Ронні Джексон. "Деякі люди робили це як частину своєї рутини. І я б сказав, що ця категорія в даний час потрапляє. "
Трамп очікує від нього думки, що з ним все буде добре. "У мене є вправа. Я хочу сказати, що їду, це я ", - сказав він раніше Reuters. "Я йду до сусідніх будівель. У мене більше вправ, ніж думають люди. "
ПОВ’ЯЗАНІ: Де Меланія Трамп? Перша леді викликає зникнення репутації після широкої відсутності
Але насправді. Як саме він сподівається, що це число впаде на вазі, не вдарившись на бігову доріжку? Поки що президент ...
- Він отримував харчування.
- Ремонт тренажерного залу біля спальні Лінкольна (нічого не відомо про те, як часто це ходить).
- Він створив програму аеробних вправ, яка є "здоровою" і не шкодить суглобам.
- Замінний стейк, зазвичай покритий кетчупом, з дуврською підошвою, зазвичай покритий коричневим маслом і каперсами.
- Ми намагалися їсти більше овочів, хоча ми не впевнені, скільки чи якого.
- Вони їли чизбургери після гольфу ... але вийняли ОДНУ половину горщика.
Прогрес? Звучить як невдаха. Для експертного судження ми звернулися до Трейсі Локвуд Бекерман, зареєстрованого дієтолога та дієтолога в Betches Media, щоб з’ясувати, наскільки ефективною є його дієта. За її словами, він повинен містити поєднання стейк-кетчуп. "Додаючи кетчуп до стейків, ви не тільки підвищуєте ризик розвитку ішемічної хвороби серця через високий вміст насичених жирів і натрію в м'ясі, але і направляєте рівень інсуліну до передозування високим вмістом фруктози в кукурудзяному сиропі кетчупу, що може призвести до діабету ", - сказала вона нам. Заміна стейків рибою зручна, хоча для цього слід переглянути коричневе масло.
Бекерман додає, що видаляти верхню частину гамбургера розумно, коли справа стосується калорій, цукру та вуглеводів, але найкраще рішення - повністю виключити хліб і замість цього піти на обгортання салату. Якщо Трамп бореться з рослинним аспектом, він рекомендує додавати шпинат, цибулю та перець до омлету або викопувати салат. Найкраще, що він може зробити? Видаліть усі гамбургери та картоплю.
"Трамп є кандидатом на метаболічний синдром - стан, який підвищує ймовірність інсульту, діабету та серцевих захворювань, і йому потрібно вносити серйозні зміни у спосіб життя, щоб залишатися у функціонуванні", - говорить він, припускаючи, що частіше покладається на гольф.
"Прогулянка на 18-лункових полях для гольфу може спалити близько 800 калорій, що може призвести до втрати ваги", - додала вона. "Як 72-річний чоловік із клінічним ожирінням, у якого обмін речовин повільний, йому потрібні всі фізичні навантаження, які він може отримати, щоб скинути кілька кілограмів".
- Класична ХГЧ-дієта є ефективним або безпечним способом схуднення Харчування 2021
- Fit Challenge for Men Повний план тренувань та план дієти від фітнес-тренера, коли ви хочете мати його
- Індекс маси тіла - статті про здоров’я ІМТ
- Чи дієта в клініці Мейо - ефективний та стійкий огляд плану схуднення - харчування
- Вона нова жінка! ВИ ще не бачили співачку Адель! ČoJee