Кермо, шток, сідло або педалі - це опорні точки, які об’єднують нас з велосипедом, і ми можемо бути комфортними лише тоді, коли їх правильне регулювання.

Деякі велосипедисти скаржаться, що після кручення педалей протягом 2 або 3 годин поспіль болить шия, нирки, руки та коліна. Велосипед, яким би розкішним він не був, повинен бути пристосований до антропометричних вимірів велосипедиста, щоб забезпечити комфорт і дозволити йому отримати максимум від кожного удару педалі. Якщо ви будете продовжувати читати, ви знайдете кілька порад, як внести суттєві зміни, щоб зробити велосипед відповідно до вас.

ідеальне

ВАЖЛИВО: У цій статті ми даємо загальні вказівки для будь-яких любителів дорожніх велосипедів, щоб вони могли налаштувати свою машину на антропометричні вимірювання, але якщо потрібна точна настройка, дуже важливо звернутися до спеціаліста з біомеханіки, щоб провести точні розрахунки і, таким чином, мати можливість повністю налаштувати всі компоненти.

Поперше

Для правильного регулювання велосипеда важливо, щоб розмір рами був відповідним. Щоб визначити точне вимірювання рамки, яка нам відповідає, ми повинні виміряти відстань між ногами: босоніж і впираючись сідницями, спиною і шиєю на стіну, відокремлюємо щиколотки на 10 см і вимірюємо відстань від області промежини до підлога. Отриману цифру множимо на коефіцієнт 0,66 і ми зможемо з’ясувати розмір картини. Коли за допомогою цього розрахунку ми отримуємо проміжний розмір, краще зупинити вибір на нижчому розмірі кадру, оскільки його легше пристосувати до анатомії велосипедиста, ніж більший.

Сучасна тенденція, яку дотримуються багато виробників, щодо використання похилих або багаторозмірних діаграм породжує сум'яття серед користувачів, які не знають, як точно виміряти розмір; у такому випадку ми призначимо його з урахуванням вимірювання віртуальної горизонтальної трубки, яка еквівалентна розміру (вимірювання, від центру рульової коробки до центру трубки сидіння, повністю горизонтальною уявною лінією).

Винятки

Коли антропометричні вимірювання виходять з рівноваги (особливо коли промежини довші за норму), спробуйте використовувати "загальний" розмір, що відповідає висоті: якщо ми починаємо з розподілу 52 квадрата на висоті 165/170 см, ми можна збільшувати або ділити на 2 розміри кожні 5 см. Наприклад: