потрібно

Зволоження або харчування: що потрібно вашій шкірі?

Серпень 2011 року

Чи потрібно користуватися зволожуючим кремом вранці, а живильним ввечері? Чи всі креми специфічні для дня чи ночі? Як дізнатися, чи суха у мене шкіра? Все, що вам потрібно знати про ці основні потреби у вашій шкірі.

Що таке суха або зневоднена шкіра?

Зневоднена шкіра - це така, яка надмірно втрачає воду. Суха шкіра має меншу кількість ліпідів, і через це вони також втрачають воду. Коли шкіра зневоднена, епідерміс і особливо роговий шар страждають від нестачі води. Зазвичай це тимчасово і може впливати на всі типи шкіри. Шкіра стає щільною і шорсткою і може також лущитися.

Які причини?

Рівень вологості, екстремальні температури (як високі, так і низькі), вітер, сонце та ультрафіолетове випромінювання відповідають за зневоднення шкіри.

Також тривалий або багаторазовий контакт з водою через надмірну гігієну може в довгостроковій перспективі призвести до зневоднення шкіри.

Причиною може бути також використання мила, не пристосованого до фізіологічних умов шкіри або абразивних елементів, таких як пемза або рукавички з кінського волосу. Деякі ліки (ретиноїди, кортикостероїди) та спалахи екземи, які виникають під час роботи в деяких професіях, таких як перукарське мистецтво або будівництво, також викликають сухість шкіри. Крім того, гормональне старіння зменшує гідроліпідні компоненти, які утворюють захисний бар’єр шкіри.

Як проявляється втрата гідратації?

- Відсутність м’якості та еластичності.

- Вимкнено і немає світла.

- Відсутність комфорту. З’являються «дегідратаційні зморшки» (вилиці та контур очей).

Якої процедури слід дотримуватися?

- Акуратно зніміть макіяж, щоб шкіра не стала ще більш крихкою.

- Щодня застосовуйте зволожуючий крем, щоб підтримувати належний рівень зволоження та відновити бар’єрну функцію рогового шару. Сонячне випромінювання також зневоднює шкіру. Виберіть свій зволожуючий фільтр або нанесіть зволожуючий крем, а потім сонцезахисний крем. Виберіть відповідну текстуру для вашого типу шкіри, сезону року або клімату, в якому ви перебуваєте.

- Щоб отримати додаткову інформацію, не соромтеся звертатися до свого дерматолога.

Які косметичні інгредієнти мені приносять користь?

Чотири типи активних інгредієнтів повинні поєднуватися в засобах для догляду та очищення шкіри, щоб відновити її баланс:

- Речовини гігроскопічної дії: вони довго і надійно утримують воду, яка присутня в емульсії. Найбільш використовуваними для цього є гліцерин, сорбіт та пропіленгліколь.

- Речовини хімічної взаємодії: вони сприяють зв’язуванню води з білками клітинної мембрани і здатні утримувати воду в клітинах рогового шару (найбільш поверхневого шару шкіри). Вони являють собою сечовину та альфа-гідроксикислоти, особливо молочну кислоту.

- Оклюзійні речовини: запобігають випаровуванню води. Вазелін, ланолін, сквален, бджолиний віск та ін.

- Інші активні речовини, що використовуються як зволожувачі в дермокосметиці: колаген, гіалуронова кислота, кераміди, вітаміни (В, А, каротини, Е, С, Н і D).

Чим відрізняються зволожуючі та живильні формули?

Існує дві основні формули:

- Емульсії олія у воді, які використовуються для зволожувачів легшого дня. Зазвичай вони складаються з мінеральних масел, пропіленгліколю та води.

- Емульсії «вода в маслі» для нічних кремів або засобів для «реструктуризації» обличчя. Те, що деякі косметичні фірми часто називають "живильними кремами". Вони складаються з мінеральних масел, ланолінового спирту, вазеліну та води.

- Креми для контуру очей - це нічні креми, до яких видаляються деякі найбільш дратівливі продукти.

Різниця між різними продуктами полягає у додаванні ароматизаторів, екзотичних масел, вітамінів, продуктів на основі білків або амінокислот та інших речовин з різною активністю.

Які продукти я вибираю?

Найголовніше - правильно підібрати засіб, який відповідає вашому типу шкіри.

- Продукти для жирної шкіри: вони не містять масел, якщо не силіконів (які не є комедогенними, тобто не закупорюють пори), води та пропіленгліколю. Іноді для вбирання олії та зменшення яскравості обличчя додають тальк або каолін.

- Продукти для комбінованої шкіри: жир із центральною ділянкою обличчя (лоб, ніс та підборіддя) та нормальною шкірою щік. Містить воду, мінеральну олію, пропіленгліколь і невелику кількість вазеліну або ланоліну.

- Продукти для сухої шкіри: вони містять воду, мінеральну олію, пропіленгліколь та більшу кількість ланоліну або вазеліну, окрім низьких концентрацій добавок, що забезпечують оновлення, реконструкцію або наповнення. Найбільш використовувані: колаген, білки, еластини, гіалуронова кислота, сквален, альфа-гідроксикислоти, вітаміни ...

- На додаток до належного зволоження відповідними кремами, дерматолог може рекомендувати інші методи лікування (радіочастота, фактори росту, ботокс тощо) залежно від стану шкіри.

Правила золота

Щоб доглядати за своєю шкірою та мати блискучий колір обличчя протягом усього року, певний догляд необхідний. Незалежно від природи вашої шкіри, ось 10 важливих правил.

- Домашній тип шкіри, ваш догляд.

- Зверніть увагу на найбільш чутливі зони.

- Акуратне прибирання.

- Контур очей, зона ризику.

- Відлущування має важливе значення.

- Гідратація необхідна.

- Вибирайте, бажано, гіпоалергенний макіяж.

- Захистіться від сонця.

- Остерігайтеся зовнішніх агресій.

Не забувайте губи!

* Доктор Роза Ортега, доцент дерматології Університету Гранади і член AEDV.

* Дерматолог є головним лікарем-спеціалістом з питань шкіри, волосся та слизових оболонок, а також найбільш ефективним рішенням щодо старіння шкіри.

* Не забувайте завжди додавати поруч з іменем спеціаліста «Член AEDV (Іспанська академія дерматології та венерології).